September 12, 2019 23:54
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
selamat malam bu
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Pada penggunaan IUD, yang sering terjadi adalah perdarahan haid yang lebih banyak dan lebih lama
Ada kemungkinan siklus menstruasi ibu belum teratur karena ibu masih menyusui, karena hormon prolaktin yang berfungsi dalam memproduksi ASI dapat menekan produksi hormon progesteron dan estrogen yang berperan dalam siklus menstruasi
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dokter... Saya udh setahun pake iud...tp halangan ga lancar...dan cm nge flek aja...halangan pertama saya dpt stlh 10 bulan pasca sc...dan saya masih mebyusui smp Hari ini...apakah itu normal? Atau ada pngaruh dr iud yg saya pake...trims atas jawabannya..
Dokter... Saya udh setahun pake iud...tp halangan ga lancar...dan cm nge flek aja...halangan pertama saya dpt stlh 10 bulan pasca sc...dan saya masih mebyusui smp Hari ini...apakah itu normal? Atau ada pngaruh dr iud yg saya pake...trims atas jawabannya..