April 05, 2019 13:25
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo,
Selamat pagi, terimakasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu saya ketahui
- umur dan jenis kelamin
- sudah berapa lama keluhan ini dirasakan
- apakah sering terlambat makan?
Dari informasi yang diberikan kemungkinan besar anda mengalami GERD
GERD ( Gastroesophageal Reflux) adalah keadaan dimana asam lambung naik ke esofagus (refluks),
Gejala yang sering dirasakan adalah :
- mual, muntah,
- rasa terbakar pada dada (heartburn), kadang menyebar sampai ke tenggorokan, seperti batuk kering / rasa asam
- kesulitan menelan
- Suara serak / sakit tenggorokan
- nyeri dada
- sendawa
- kembung
Ada beberapa cara yang dapat dicoba untuk mengatasi gangguan asam lambung :
1. Makan sering porsi kecil
2. Hindari melewati jam makan
3. Selalu sediakan cemilan
4. Hindari makanan/minuman yang dapat meningkatkan asam lambung: kopi, makanan asam / berlemak / pedas
5. Perbanyak asupan sayur dan buah
6. Pastikan cukup minum air putih
7. Hindari stres
8. Berhenti merokok (bila merokok)
9. Miliki jam tidur yang teratur : hindari kurang tidur/begadang
10. Hindari makan berat sebelum jam tidur
11. Kurangi berat badan (bila kelebihan berat badan)
Ranitidine 30 menit sebelum makan, ketika asam lambung dirasa sangat mengganggu
Semoga informasi ini cukup bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Assalamualaikum, Dokter. Saya sangat butuh motivasi dan saran dari Dokter supaya kesehatan saya cepat membaik. Selama ini, saya mengonsumsi berbagai obat untuk sakit maag saya, yaitu Antasida Doen, Ranitidin, Paracetamol, dan Vitamin B. Sudah 3 minggu terakhir ini, makanan yang saya konsumsi hanya seputar nasi, bubur, telur, ikan, dan sayur bayam. Saya tidak berani makan makanan lainnya dan makan sembarang karena saya pernah makan kue yang ada kandungan gula merahnya dan saya tiba-tiba muntah, Dok. Pertanyaan saya, adakah obat yang bisa lebih cepat menghilangkan sakit maag saya? Memang saat ini maag saya sudah tidak terlalu sakit karena mengonsumsi 4 obat tersebut. Tapi, ketika saya coba hentikan minum obatnya, maag saya langsung kambuh lagi, Dok. Mohon penjelasannya untuk nama obat yang harus saya konsumsi, serta nama makanan dan minuman yang aman saya konsumsi agar saya cepat sembuh. Terima kasih banyak ya, Dokter.
Assalamualaikum, Dokter. Saya sangat butuh motivasi dan saran dari Dokter supaya kesehatan saya cepat membaik. Selama ini, saya mengonsumsi berbagai obat untuk sakit maag saya, yaitu Antasida Doen, Ranitidin, Paracetamol, dan Vitamin B. Sudah 3 minggu terakhir ini, makanan yang saya konsumsi hanya seputar nasi, bubur, telur, ikan, dan sayur bayam. Saya tidak berani makan makanan lainnya dan makan sembarang karena saya pernah makan kue yang ada kandungan gula merahnya dan saya tiba-tiba muntah, Dok. Pertanyaan saya, adakah obat yang bisa lebih cepat menghilangkan sakit maag saya? Memang saat ini maag saya sudah tidak terlalu sakit karena mengonsumsi 4 obat tersebut. Tapi, ketika saya coba hentikan minum obatnya, maag saya langsung kambuh lagi, Dok. Mohon penjelasannya untuk nama obat yang harus saya konsumsi, serta nama makanan dan minuman yang aman saya konsumsi agar saya cepat sembuh. Terima kasih banyak ya, Dokter.