Saya sudah 3 bulan telat haid, tapi setelah tes kehamilan hasilnya negatif. Kira-kira kenapa ya dok? Bagaimana cara mengatasinya? Terima kasih.

Halo. Jika Anda memang sudah melakukan tespek kehamilan beberapa kali dan hasilnya selalu negatif, maka beberapa kemungkinan penyebab telat haid antara lain: - Stress - Gaya hidup tak sehat, misalnya kurang istirahat, sering begadang, dsb. - Perubahan berat badan yang drastis - Gangguan keseimbangan hormon, baik hormon reproduksi ataupun hormon lainnya dalam tubuh misalnya gangguan kelenjar tiroid. - Adanya penyakit pada organ reproduksi misalnya PCOS. - Penggunaan kontrasepsi hormonal. Tips agar menstruasi kembali lancar: - kendalikan stress - istirahat yang cukup (tidur malam minimal 7 jam) - makan teratur dengan gizi seimbang, sertakan sayur dan buah-buahan dalam menu makanan anda - olahraga minimal tiga kali dalam seminggu (@durasi 30 menit). - penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum minimal 2 liter air per hari. - pertahankan berat badan ideal Namun, apabila dalam beberapa minggu setelah menerapkan gaya hidup sehat dan haid talk kunjung datang, maka sangat saya anjurkan untuk memeriksakan diri ke dokter kandungan. Ketika penyebabnya diketahui, maka penanganan dan terapinya akan lebih terarah. Demikian jawaban dari saya semoga cukup jelas dan membantu. Terimakasih telah menghubungi Honestdocs.