March 31, 2019 17:32
Dijawab oleh
Ferdy (dr)
Terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Mohon diinformasikan;
-usia
-jenis kelamin
-sejak kapan keluhan dialami
-apakah mempunyai riwayat penyakit tertentu (seperti diabetes/kencing manis, hipertensi, dll.)?
Kesemutan atau parestesia, yakni merupakan sensasi rasa dingin atau panas yang ada di ujung jari. Kadang merasa bagian jarinya seperti dirambati oeh sesuatu yang di rangsang dari luar.
Penyebabnya adalah karena adanya ketidakstabilan aliran darah dalam tubuh. Biasanya sering terjadi pada ujung jari tangan atau kaki.
Selain itu juga ada penyebab ujung jari kesemutan yang permanen. Biasanya gejala adanya suatu penyakit. Alasan lain yang juga muncul adalah karena banyak pikiran, bisa jadi penyebab stres, depresi, atau gelisah.
Saran:
-Merendam dengan air hangat
Selain itu, untuk membantu meredakan kesemutan bisa menggunakan air hangat, akan membantu menetralkan sistem peredaran darah. Sehingga bisa berjalan dan mengalir dengan lancar.
-Melakukan pijatan ringan.
-Menggerakkan bagian yang kesemutan
Untuk mengatasi rasa kesemutan pada kaki anda, cobalah untuk menggerakan pada bagian tersebut. Perlahan saja dalam menggerakannya.
-Lakukan relaksasi
Yakni perenggangan pada otot dan tulang tubuh. Tujuannya agar tidak kaku. Mulailah dengan melakukan pijatan ringan pada bagian tersebut (yang mengalami kesemutan, ujung jari)
-Konsumsi makanan sehat
Untuk mengatasi ujung jari kesemutan adalah dengan pembiasaan hidup sehat. Mulailah konsumsi makanan sehat.
-Mengonsumsi vitamin B1 dan B12
Bila keluhan tidak kunjung membaik, segera kunjungi dokter spesialis saraf.
Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Halo dok, selamat sore. Saya mau tanya. Akhir-akhir ini saya sering sakit kepala di bagian belakang. Selain itu, tangan saya juga sering kesemutan bahkan sampai sering kali saya menjatuhkan benda yang saya pegang. Kira-kira saya kenapa ya dok? Terima kasih, mohon penjelasannya dok.
Halo dok, selamat sore. Saya mau tanya. Akhir-akhir ini saya sering sakit kepala di bagian belakang. Selain itu, tangan saya juga sering kesemutan bahkan sampai sering kali saya menjatuhkan benda yang saya pegang. Kira-kira saya kenapa ya dok? Terima kasih, mohon penjelasannya dok.