Sudah 4 hari ini saya putus minum obat esilgan dikarenakan abis stok

Halo
selamat sore
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui :
- umur dan jenis kelamin?
- keluhan apakah yang anda miliki saat ini?
- sudah berapa lama keluhan ini anda rasakan?
- apakah esilgan ini merupakan resep dokter?

Bila esilgan ini merupakan resep dokter, dan anda harus minum obat ini setiap hari, sebaiknya anda kembali kontrol ke dokter yang memberikan esilgan, untuk mendapatkan pengobatan lanjutan.

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Selamat sore, saya dr.vania sedikit menanyakan

-Mengapa anda minum obat tersebut?
-Apa keluhan yang anda alami saat ini?
-Apakah obat itu diresepkan oleh dokter?
-Berapa usia dan berat badan anda?

Esilgan merupakan obat untuk mengatasi gangguan tidur karena gugup, cemas, tegang, nyeri, trauma, depresi, dan
lainnya.

Obat Esilgan (mengandung estazolam) merupakan obat keras yang hanya bisa dibeli dengan resep dokter

Berhati-hatilah menggunakan Esilgan jika Anda:
1.mengalami fungsi pernapasan tertekan
2.Pecandu alkohol (selama terapi Esilgan tidak diperbolehkan)
3.mengemudi sendiri
4.Tidak digunakan jangka panjang
5. hamil atau berencana hamil

terima kasih telah menghubungi honestdocs.id

Halo selamat sore, terima kasih telah menghubungi Honestdocs.

Sebelumnya, ada beberapa hal yang perlu saya tanyakan:

1. Berapakah usia anda?
2. Apa keluhan yang anda alami?
3. Sudah sejak kapan anda merasakan keluhan tersebut?
4. Apakah keluhan muncul setiap saat atau disaat tertentu saja?
5. Obat apa saja yang sudah anda pakai?
6. Apakah sebelumnya pernah mengeluh hal yang sama?
7. Apakah anda punya riwayat penyakit hipertensi, sakit gula, dll?

Informasi diatas akan membantu kami untuk lebih memahami kondisi anda. Saya tunggu ya jawabannya.

Halo
terima kasih tambahan informasinya

bila memang resep dokter, dan anda masih merasa cemas, sebaiknya anda segera kembali kontrol besok ya

Susah tidur atau insomnia bisa disebabkan beberapa faktor
1. Umur, seiring bertambahnya umur, kualitas tidur sering terganggu
2. Konsumsi makanan /minuman yang mengandung kafein
3. Pola tidur yang tidak teratur
4. Stress
5. Obat-obatan
6. Gangguan tidur lainnya

Beberapa cara yang bisa dicoba
1. Hindari/ kurangi asupan makanan/minuman mengandung kafein: kopi, teh, atau minuman penambah energi, terutama pada sore / malam hari.
2. Biasakan tidur pada jam yang sama
3. Mandi/ berendam air panas / hangat dapat membantu merilekskan tubuh
4. Pijatan ringan
5. Minuman hangat
6. Redupkan cahaya lampu dalam kamar tidur
7. Hindari menonton tv, melihat komputer atau layar hp sebelum tidur, karena cahaya dari tv, komputer / layar hp dapat mengaktifkan gelombang otak, sehingga akan kesulitan untuk tidur
8. hindari stress
9. Lakukan peregangan / stretching ringan
10. Bernafas panjang dan dalam
11. Hindari aktifitas fisik berlebih pada sore / malam hari.
12. Mendengarkan musik relaksasi dengan volume rendah (jangan dilakukan kalau dengan mendengarkan musik membuat anda lebih terjaga, dan sebaiknya tidak menggunakan earphone / headsat untuk mendengarkan musik)
13. Meditasi untuk membantu mengurangi stres dan dapat menenangkan pikiran

Konsultasikan diri ke dokter bila anda masih kesulitan tidur setelah mencoba cara diatas.

Semoga membantu, silahkan kembali bertanya bila masih kurang jelas