Ada shampo buat mengatasi rambut rontok dan berketombe gak ?

Ada Beberapa hal yang dapat menyebabkan keluhan rambut rontok yang anda alami antara lain:
- terlalu sering menggunakan pengering rambut
- Terlalu sering menggunakan topi
- Terlalu sering mengikat rambut dengan ketat
- Faktor hormonal
- Stress , baik fisik maupun emosional

Hal-hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi gejala antara lain:
- Istirahat yang cukup, 7-8 jam sehari
- Makan makanan dengan kandungan zat besi yang cukup, vitamin B12, dan zinc seperti: buah jeruk, bayam, brokoli,
pepaya, avokat, pisang
- Penuhi kebutuhan cairan tubuh. Pada orang dewasa 2 liter per hari
- Manajemen stress yang baik, baik stress fisik maupun emosional. Misalnya dengan relaksasi dan yoga
- Jangan terlalu sering mengikat rambut anda terlalu kuat
- Jangan sering menggunakan pengering rambut

Anda dapat menggunakan shampoo yang menutrisi rambut dan memiliki kandungan aloevera.

Bila keluhan masih berlanjut, anda dapat memeriksakan diri ke dokter terdekat. Terimakasih, semoga membantu.

Pertanyaan populer dari pengguna lain

Maaf dok…saya ada kejadian jari saya terkena sperma lalu saya lap smp kering dan saya diamkan sebentar, lalu saya masukkan jari saya tsb ke miss V, yg jadi prtnyaan apakah sprmanya msh aktif /tidak? Klo begitu bisa hamil gak dok? Tks\

Ass..dokter, usia saya 19 tahun saya sering telat menstruasi...dan klo mens tidak teratur...saya khawatir klo ada apa-apa dirahim saya. Sekarang ini udh sebulan lbh dua minggu sy belum mens lg. bagaimana solusinya ya dok...terimakasih

Dok, umur 17 tahun apakah masih bisa bertambah tinggi badannya? Mohon sarannya dok untuk olahraga dan makanan ataupun obat yang tepat untuk meninggikan badan?

Maaf dok saya yg barusan tanya mengenai telinga sakit akibat headset. Kalo boleh tau, apakah pendengaran saya bisa normal kembali? Perlukah saya mengonsumsi obat-obatan? Dan kira-kira obat jenis apa yg bisa saya konsumsi? Terima kasih

Sore, sy mau nanya dok...bulan kemarin sya tdk haid, pdhl biasanya haid sya normal...bgmn ya dok biar bisa normal lg biar bulan ini bs haid lg? mohon solusinya ya Dok. thx

Salam dokter, waktu buang air kecil saya merasakan sakit dan gatal didalam saluran kencingnya, lalu keluar lendir kuning. Gejala penyakit apa ya dok, dan bagaimana cara mengobatinya? Terimakasih sebelumnya.

Dok, saya sudah bertahun2 mengalami gatal di selangkangan dan kelamin, kalo digaruk seperti ada ngeres2nya kaya serbuk gitu, apakah ini penyakit dok? Kalo iya obatnya apa ya dok? Tolong diinfo ya dok. Terima kasih

Halo dok, resep untuk gejala tipes apa saja ya dok?

Bagi pasien anak hipertiroid yg dalam pengawasan konsultasi dokter, kandungan obat apa yg sebaiknya dihindari saat batuk dan pilek?

Ada shampo buat mengatasi rambut rontok dan berketombe gak ?