May 15, 2019 05:32
Susah hamil
Dok sya mau nya dok...sya udah menikah udah enam bulan lbih.tapi saya blum jga bsa hamil
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui :
- umur istri
- apakah siklus menstruasinya teratur atau tidak?
- pernahkan memeriksakan diri ke dokter kandungan?
- apakah mengerti mengenai masa subur?
- apakah ada riwayat kista, myom, PCOS atau endometriosis?
Untuk terjadinya kehamilan, hubungan intim sebaiknya dilakukan 3-4 hari sebelum masa subur dan pada saat masa subur.
Dan yang terpenting adalah memiliki pola hidup yang baik.
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu meningkatkan kesuburan :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. Untuk ibu, perbanyak asupan makanan yang mengandung asam folat
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Siang dok, saat ini saya lagi hamil 6 bulan dan sudah 3 hari nie saya mencret-mencret lebih dari 3x sehari, trus mual dan muntah, pusing trus keluar keringet dingin. Klo tidur ato duduk perut saya sakit. Apakah kondisi ini bisa berpengaruh sama kehamilan saya dok? ada apa dengan diri saya ya dok?...
Istri saya mengidap kista di rahim ovariumnya dgn uk.2,2mm yg menyebabkan haidnya terganggu. Menurut dokter apa istri saya bsa hamil lagi, dan bgm cara mengatasinya?
Dokter,saya mau konsultansi, saya berumahtangga sudah mau sepuluh tahun tetapi belum dikarunia anak, beberpa kali periksa ke dokter dan cek lab..belum juga hamil. Mohon sarannya ya dok, terima kasih
Mau tanya dok…skrg saya kan lg hamil 11 minggu, nah 3 hari yg lalu saya sakit gigi dan gusinya bengkak..krn tidak tahan sama sakitnya akhirnya saya minum Cataflam 1 butir. Dan ternyata saya baru tau kalau Cataflam kurang bagus untuk wanita hamil. Bgmana ya dok, kira2 berpengaruh sama janin saya t...
Dok saya mau nya sya udah menikah udah 6 bln lbh..tpi istri sya gak juga hamil...knpa ya dok ksih tau solusi nya donk dok
Dok saya mau nya sya udah menikah udah 6 bln lbh..tpi istri sya gak juga hamil...knpa ya dok ksih tau solusi nya donk dok