December 09, 2019 12:07
Dijawab oleh
Yogi Fitriadi (dr)
Hai, terimakasih atas pertanyaannya
berapa tekanan darah anda yang terakhir?
Apakah anda sering mengonsumsi rokok, alkohol, atau kopi?
Apa pekerjaan anda?
Apakah sering membawa beban berat?
Ada beberapa penyebab kemungkinan penyakit anda:
- Migrain
- gangguan pada persarafan leher bagian belakang
- Tekanan darah tinggi
Hal-hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi gejala antara lain:
- Mengurangi konsumsi rokok, alkohol, dan kopi apabila anda mengonsumsinya
- Istirahat yang cukup, 7-8 jam sehari
- Manajemen stress yang baik, baik stress fisik maupun emosional, misalnya dengan relaksasi dan yoga
- Perbanyak konsumsi buah dan sayuran
- Mengompres bagian leher belakang sebelah kiri dengan air hangat 2x sehari
Terimakasih, semoga membantu
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Saya gatel2 dan kulit saya kalo abis digaruk langsung iritasi merah dan ber air lama2 kulitnya jd hitam gara2 saya pake obat alkohol jd gatel2kulitnya saya harus minum obat apa ya dok
Dok,saya wanita berusia 22th baru2 ini sekitar 3 minggu muka saya memerah dan agak sedikit panas,memerahnya di bagian pipi dahi hidung jadi seperti topeng hanya di bagian muka saja ,apakah itu rosacea?kalaupun iya bagaimana cara menyembuhkannya dok?
dok, sy perempuan 19th jalan 20th. bbrp bulan terakhir emosi sy sering tdk stabil. kdg bisa sgt marah, atau tbtb menangis, sampai menyakiti diri tanpa penyebab yg jelas. sering sekali panik dan cemas bnr2 berlebih. sgt mengganggu aktifitas sy sebenarnya krn sy juga sering insomnia parah. atau saa...
Dok, saya seorang barista tangan saya bergetar saat waktu tertentu itu buat saya susah berkerja bergetar nya berapa tahun terakhir, walaupun bergetar ringan tapi membuat perkerjaan terganggu karna tangan bergetar sewaktu waktu. Apa penyakit termasuk treamor essesial ? Apa dapat di sebut dengan te...
Halo dok, saya mau tanya bagaimana cara ilangin kulit kering . Ini efek saya pakai crem yg murah.
dok sy ngalami sakit kpala belakg sbelah kiri sdh diksh mcm2 obat tp tak kunjg sembuh knp ya dok,,, skitx itu rasax seperti ada ssuatu yg nancap, dok sbnerx itu skt apa sy tkt dgn skt ini
dok sy ngalami sakit kpala belakg sbelah kiri sdh diksh mcm2 obat tp tak kunjg sembuh knp ya dok,,, skitx itu rasax seperti ada ssuatu yg nancap, dok sbnerx itu skt apa sy tkt dgn skt ini