Dok saya mau,,bagaimana cara mengatasi kurang darah so saya lagi hamil tapi kata dokter saya kurang darah.

Halo selamat pagi Ibu, Terima kasih atas pertanyaan yang telah diajukan. Kondisi kekurangan darah pada ibu hamil dapat menyebabkan kelahiran prematur dan berat badan bayi yang rendah. Oleh karena itu, apabila Ibu mengalami gejala anemia, ada baiknya jika Ibu segera menangani kondisi ini. Gejala yang biasa dialami oleh penderita anemia adalah sering merasa lelah, pucat, nyeri dada, detak jantung tidak beraturan. Pada umumnya, ibu hamil memerlukan 27 mg zat besi per harinya. Ada beberapa cara yang dapat Ibu lakukan untuk mengatasi gejala anemia ini , misalnya saja: 1. Konsumsi makanan yang kaya akan zat besi, seperti kacang-kacangan, telur, tahu, ikan, daging merah. 2. Konsumsi suplemen zat besi, misalkan ferrous sulphate. 3. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin C Konsultasikan lebih dahulu dengan dokter mengenai dosis dan efek samping dari obat yang dapat ditimbulkan oleh suplemen zat besi, dan lakukan pemeriksaan darah rutin untuk memeriksa kadar darah Ibu. Sekian informasi yang dapat disampaikan. Semoga bermanfaat ya