Dokter, aku masih berusia 17 tahun tapi kenapa uban aku sudah banyak, ya? Sedangkan orang tua aku belum punya uban yang banyak-banyak banget. Apa betul uban itu tumbuh karena dipengaruhi pola pikir dan stres, Dok? Atau ada sebab lainnya? Mohon bantuannya untuk mengatasi munculnya uban di kepala aku ya, Dok. Terima kasih.

Halo, terima kasih telah menghubungi Honestdocs.. Uban pada rambut disebabkan oleh saat sel pemberi warna rambut berhenti menghasilkan pigmen warna rambut. Biasanya orang ras Asia uban muncul pada usia akhir 30 tahun. namun dapat pula dibawah usia 20 tahun sudah beruban. Penyebab utama yang berperan pada hal ini adalah faktor genetik, berikut adalah penyebab lainnya : - defisiensi vitamin (B-6, B-12, biotin, vitamin D atau vitamin E); - faktor stress (namun hal ini masih perlu diuji kebenarannya); - faktor penyakit seperti gangguan tiroid (jarang) - merokok - penggunaan bahan kimia berlebihan pada kulit kepala/rambut - stress oksidatif yang berlebihan Tatalaksana awal yang bisa dilakukan sebagai pencegahan diantaranya adalah : - makan makanan yang mengandung antioksidan tinggi (buah sayur, greentea, olive oil, ikan) - makan makanan yang mengandung copper (liver daging, almonds, dark chocolate, asparagus) - jika penyebab defisiensi vitamin, konsumsi makan makanan yang banyak mengandung vitamin tsb - stop merokok - bahan-bahan natural (daun kari, teh hitam, arang) Sekian dari saya, semoga dapat bermanfaat yaa...