mau tanya dok. saya veni dari jambi. baru nikah 3 bulan blakang. mau tanya penggunaan tespack itu kan ada peraturan nya 2-5 menit.. itu maksud nya direndam smpai 2-5 mnit ya dok, atau cuma sampai batas urin sudah mencapai ke atas? mohon penjelasannya dok. terimakasih

Halo Bu Veni,
selamat malam, terima kasih sudah menghubungi honestdocs

selamat atas pernikahannya

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- sudah berapa hari ibu terlambat haid?

Testpack adalah pemeriksaan untuk mengetahui apakah ada kehamilan atau tidak; dengan pemeriksaan hormon beta hCG dalam urine.

Hormon beta-hCG dapat terdeteksi dalam urine (testpack) sekitar 12-14 hari setelah pembuahan.

Beberapa cara menggunakan testpack untuk hasil akurat
- Sebaiknya gunakan urine pagi, karena urine pagi mengandung konsentrasi beta hCG tertinggi
- buka bungkus testpack
- pegang strip secara vertikal, kemudian celupkan strip ke dalam urin sampai di bawah tanda batas
- angkat strip setelah 10 detik, kemudian letakkan strip pada alas yang bersih,
- tunggu beberapa saat sampai garis berwarna muncul antara 40 detik - 5 menit.
- pastikan testpack belum kadaluarsa

Test pack negatif bila menunjukkan satu garis berwarna merah
Test pack positif bila terlihat dua garis berwarna merah, atau dua garis samar

Di awal kehamilan biasanya testpack dapat memberikan hasil samar atau negatif, bila demikian, ulangi testpack 3 hari atau 1 minggu kemudian dengan menggunakan urine pagi, atau periksakan ke dokter kandungan

Biasanya disarankan untuk melakukan testpack setelah 7 hari terlambat haid dengan menggunakan urine pagi.

Semoga informasi ini cukup bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Halo bu
terima kasih informasi tambahannya.

kapankah jadwal haid ibu berikutnya?
apakah ibu mengerti cara menghitung masa subur?

testpack sebaiknya dilakukan setelah ibu terlambat haid 7 hari, karena yang akan dilihat apakah ada hormon beta hCG di dalam urin

bila ibu sedang merencanakan kehamilan, Lakukan hubungan intim setiap 2-3 hari sekali, terutama pada masa subur

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi dan meningkatkan kesuburan:
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. Perbanyak asupan makanan yang mengandung asam folat, vitamin E dan zinc

Selama ibu mengerti masa subur ibu, tentu saja kehamilan tetap dapat terjadi bu,
dan bila melihat dari masa pernikahan, 3 bulan masih terhitung sangat muda dan peluang kehamilan masih sangat besar ya bu.

Untuk mengetahui masa subur, perlu diketahui berapa hari sekali datangnya haid, masa subur biasanya terjadi pada 12-16 hari sebelum haid berikutnya. Masa subur mudah dihitung bila haid teratur.
Misal Haid terjadi setiap 28 hari, maka masa suburnya adalah hari ke 10-17.

Jika siklus menstruasi tidak teratur, maka harus diketahui tanggal menstruasi 6-8 bulan sebelumnya.
Cara menentukan masa subur pada siklus haid tidak teratur yaitu:
- Menentukan awal masa subur yaitu dengan cara siklus haid tersingkat dikurangi 18.
- Menentukan akhir masa subur yaitu dengan cara siklus haid terpanjang dikurangi 11.

Halo selamat sore, terima kasih telah menghubungi Honestdocs.

Siklus menstruasi yang normal berkisar antara 21-35 hari, dengan rata-rata 28 hari, Anda dapat menghitungnya dari hari pertama haid terakhir. Siklus menstruasi anda yang berjarak 2 hari masih dianggap teratur.

Cara menghitungnya adalah:
Bila siklus haid teratur (28 hari) :
a. Hari pertama dalam siklus haid dihitung sebagai hari ke-1
b. Masa subur adalah hari ke-12 hingga hari ke- 16 dalam siklus haid

Bila siklus haid tidak teratur :
a. Catat jumlah hari dalam satu siklus haid selama 6 bulan (6 siklus). Satu siklus haid dihitung mulai dari hari pertama haid saat ini hingga hari pertama haid berikutnya, catat panjang pendeknya.
b. Jumlah hari terpendek dalam 6 kali siklus haid dikurangi 18. Hitungan ini menentukan hari pertama masa subur.
c. Jumlah hari terpanjang dalam 6 siklus haid dikurangi 11. Hitungan ini menentukan hari terakhir masa subur.

Contoh :
Seorang dengan siklus terpendek 26 hari dan siklus terpanjang 32 hari (mulai hari pertama haid sampai haid berikutnya, maka perhitungannya : 26-18 = 8 dan 32–11 = 21. jadi masa suburnya adalah mulai hari ke-8 sampai ke 21 dari hari pertama haid.

Sekian jawaban dari saya, semoga bermanfaat.