Selamat siang dok, mau tanya. akhir-akhir ini saya sering merasa cemas, gundah , tidak tenang , sulit konsentrasi dan kadang rasanya ingin teriak sekeras-kerasnya tapi juga ingin menyendiri. Lalu ditambah kondisi badan rasanya lesu dan kurang bersemangat. Kira-kira kenapa ya dok dengan kondisi saya? mohon jawabannya. terimakasih

Halo, terima kasih telah bertanya di Honestdocs Gangguan Cemas adalah ketegangan, rasa tak aman atau kekhawatiran yg timbul karena dirasakan akan terjadi sesuatu yg tidak menyenangkan, tetapi sumbernya sebagian besar tidak diketahui. Cemas dianggap normal bila bersifat adaptif, dimana merupakan respon bawaan terhadap ancaman dapat berupa gangguan kognitif (khawatir) dan somatik (jantung berdebar-debar, berkeringat, gemetar, kedinginan, dll) gejala. Sedangkan kecemasan dianggap tidak normal (patologis) adalah kecemasan yang berlebihan, merusak fungsi. Tanda dan gejala Kecemasan. • Perasaan takut & khawatir ttg sejumlah peristiwa / hal atau aktivitas • Pasien sukar mengendalikan rasa khawatir tsb • Gelisah • Mudah marah • Mudah lelah • Otot tegang • Sukar konsentrasi • Tidur terganggu (sukar, sering terbangun-bangun, tidur tak nyenyak) • Gejala-gejala somatik: Diare, Lambung terganggu, Perut kembung, mual, mulut kering, pusing, kepala ringan, tremor, mydriasis, nafas pendek, hyperhidosis, telapak tangan berkeringat atau dingin, syncope Polyuria (BAK sering), hypertensi, palpitasi, takikardi, gelisah, otot tegang, rasa kesemutan pada extremitas Sulit masuk tidur atau mempertahankan tidur Apabila keluhan dirasakan terus menerus seperti yang dijelaskan, periksakan diri anda ke praktik dokter terdekat untuk mendapatkan pemeriksaan dan terapi yang sesuai.