April 04, 2019 18:25
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
Selamat malam,
terimakasih sudah menghubungi honestdocs..
Alergi adalah reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap sesuatu, misalnya makanan, pollen, bulu binatang, atau obat obatan.; yang disebut sebagai alergen
Pencegahan yang paling baik adalah menghindarkan kontak dengan alergen.
Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi alergi
1. hindari kontak dengan alergen (penyebab alergi) : hindari debu, boneka, atau kontak dengan binatang peliharaan.
2. Hindari stress
3. Pastikan cukup beristirahat
4. Pastikan asupan gizi cukup seimbang (hindari diet ketat)
5. Rutin berolahraga : olahraga membantu memperbaiki daya tahan tubuh.
6. Hindari perubahan suhu ruangan yang drastis, karena perubahan temperatur yang cukup drastis dapat memicu reaksi alergi. (menggerakan tubuh setelah bangun pagi sebelum keluar dari kamar tidur, atau ketika berpindah dari daerah panas ke ruangan ber AC)
7. Penggunaan humidifier ketika tidur dapat membantu meringankan gejala alergi, atau rasa gatal.
Mengenai Kalsium, beberapa kasus menunjukkan hasil yang memuaskan dengan penambahan kalsium pada penderita alergi.
Kalsium bisa didapat melalui tambahan suplemen, atau dari makanan seperti sayur berwarna hijau (brokoli, pokchoy, bayam, dll), Kacang-kacangan, ikan, susu, dll
Bila alergi terjadi terus menerus dan sangat mengganggu, anda bisa mengonsumsi obat alergi setelah berkonsultasi dengan dokter.
Semoga jawaban saya cukup membantu, silahkan kembali bertanya bila masih ada yang kurang jelas.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Halo Dokter, diumur saya saat ini (22 tahun), saya kena alergi selama kurang lebih 5 tahun. Setiap alergi, badan saya terasa panas dan muncul demam. Lalu di bagian wajah, tangan, dan punggun saya memerah. Ada yang mengatakan bahwa saya terkena kanker darah dan sebagainya. Apakah itu benar, Dokter? Apakah alergi saya tidak bisa disembuhkan? Kalau bisa, bagiamana cara mengatasinya, Dok? Terima kasih sebelumnya.
Halo Dokter, diumur saya saat ini (22 tahun), saya kena alergi selama kurang lebih 5 tahun. Setiap alergi, badan saya terasa panas dan muncul demam. Lalu di bagian wajah, tangan, dan punggun saya memerah. Ada yang mengatakan bahwa saya terkena kanker darah dan sebagainya. Apakah itu benar, Dokter? Apakah alergi saya tidak bisa disembuhkan? Kalau bisa, bagiamana cara mengatasinya, Dok? Terima kasih sebelumnya.