Sore dok,,, Saya mau tanyaa terakhir saya melakukan hubungan tgl 24 dan sekarang saya haidd,,, sedangkan bln kemarin saya haid tgl 8 dok,,,kenapa bisa dan apa pnyebabnya dok telat hampir 20 hari? Terimakasih dok

Selamat sore, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Siklus menstruasi tiap wanita berbeda-beda. Panjang siklus menstruasi yang normal adalah 21-35 hari, dihitung dari hari pertama menstruasi bulan ini, hingga hari pertama menstruasi berikutnya. Siklus menstruasi biasanya sama setiap bulannya, namun ada juga saat di mana haid datang terlambat.
Apakah ibu sudah periksa urin untuk tes kehamilan? Apabila negatif mungkin terlambat haid bisa disebabkan oleh hal berikut, di antaranya:
-Stres
Ketika stres, hormon dan bagian otak yang bertanggung jawab mengatur siklus menstruasi, yaitu hipotalamus, akan terganggu. Selain itu, berat badan bisa naik atau turun secara drastis sebagai akibat dari stres. Itu semua dapat memengaruhi siklus menstruasi. Disarankan untuk berlatih teknik relaksasi, mengubah gaya hidup, dan rutin berolahraga agar siklus haid kembali lancar.

-Obesitas
Penambahan berat badan bisa memicu perubahan hormonal pada wanita. Penelitian menunjukkan bahwa wanita dengan indeks massa tubuh 25 – 30, atau lebih dari 30, memiliki risiko tinggi mengalami menstruasi terlambat. Diet dan olahraga disarankan.

-Berat badan turun
Menstruasi terlambat kemungkinan dialami oleh perempuan dengan gangguan makan, seperti anoreksia atau bulimia. Jika berat badan Anda kurang 10 persen dari berat badan ideal, fungsi tubuh akan terganggu dan ovulasi (proses di mana salah satu indung telur melepaskan sel telur) pun terhenti.

-Hormon prolaktin berlebih
Menstruasi terlambat dapat disebabkan oleh produksi hormon prolaktin yang tidak normal. Hormon yang dihasilkan di kelenjar pituitari ini akan meningkat pada masa menyusui, namun bisa juga terjadi akibat kondisi medis tertentu, misalnya penyakit ginjal dan tumor kelenjar pituitari di otak. Peningkatan hormon prolaktin ini dapat memengaruhi kinerja hormon lain yang berperan dalam proses menstruasi, yaitu estrogen dan progesteron.

-Alat kontrasepsi
Pil KB atau pil pencegah kehamilan mengandung hormon estrogen dan progestin yang mencegah indung telur melepaskan sel telur. Dibutuhkan waktu hingga enam bulan agar siklus menstruasi kembali konsisten setelah berhenti mengonsumsi pil KB. Alat kontrasepsihormonal yang ditanam atau disuntik juga dapat menyebabkan menstruasi terlambat.

-Sindrom ovarim polikistik
adalah suatu kondisi di mana terdapat kelainan pada hormon dan sistem metabolisme sehingga fungsi indung telur terganggu. Kondisi ini dapat menyebabkan menstruasi terlambat atau tidak menstruasi sama sekali, dan dapat memengaruhi kesuburan.

-Masalah tiroid
Kelenjar tiroid berfungsi mengatur metabolisme tubuh. Jika hormon ini tidak bekerja dengan baik, menstruasi pun bisa terganggu. Kelenjar tiroid bermasalah dapat dikenali dengan gejala berupa tubuh merasa sangat kelelahan, berat badan cepat berubah, rambut rontok, dan sensitif terhadap suhu panas atau dingin. Namun jangan khawatir, masalah pada tiroid dapat ditangani dengan obat-obatan dan operasi. Menstruasi pun akan kembali normal setelah masalah tersebut diobati.

Segera periksakan untuk mengetahui penyebab terlambat haid ke dokter sehingga dapat diberikan edukasi dan terapi yang tepat.
Semoga bermanfaat.

Selamat sore, terimakasih telah bertanya di Honestdocs.

Apakah siklus menstruasi sebelumnya teratur dan setiap berapa hari? Jika memang sebelumnya teratur dan saat ini Anda mengalami telat haid, maka ada beberapa kemungkinan penyebab, diantaranya:

1. Penurun berat badan secara tiba-tiba.
2. Stress atau beban pikiran.
3. Penggunaan kontrasepsi hormonal.
4. Masalah hormon tiroid, baik tinggi ataupun rendah.
5. Penyakit kista atau PCOS.
6. Mengalami penyakit kronis.

Agar siklus menstruasi kembali normal, cobalah untuk menerapkan pola hidup sehat. Misalnya dengan istirahat yang cukup ( 6-8 jam tidur tiap malam, makan teratur sehari 3 kali, mengonsumsi sayur dan buah-buahan, olahraga teratur 3 kali seminggu, dan menjaga berat badan tetap ideal.

Namun, apabila siklus haid selanjutnya terlambat lagi, atau Anda merasakan gejala yang tidak biasa, seperti pusing, gemetaran, mual-mual, timbul jerawat yang banyak, atau perdarahan menstruasi yang begitu banyak, maka sebaiknya diperiksakan ke dokter untuk mengedentifikasi penyebabnya.

Sekian, semoga membantu.