September 13, 2019 17:03
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo bu
selamat sore
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
apakah siklus menstruasi ibu teratur atau tidak?
berapakah berat badan dan tinggi badan ibu saat ini?
apakah mengerti cara menghitung masa subur?
apakah ibu pernah periksa ke dokter kandungan?
Agar peluang terjadinya kehamilan lebih besar, Lakukan hubungan intim setiap 2-3 hari sekali, terutama pada masa subur
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi dan meningkatkan kesuburan:
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. Perbanyak asupan makanan yang mengandung asam folat, vitamin E dan zinc
Karena sudah 2 tahun, sebaiknya ibu dan suami periksakan status kesuburan ke dokter kandungan ya
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Halo, selamat sore,
Bila sudah 2 tahun dengan rutin berhubungan badan dan belum mempunyai buah hati, sudah bisa dikategorikan infertil. Apakah ibu dan suami sudah pernah periksa ke dokter kandungan mengenai kesehatan organ reproduksi ?
Mengenai infertilitas, ada 2 faktor, yaitu faktor wanita dan faktor pria. Faktor wanita meliputi kesehatan organ reproduksinya, apakah mmemproduksi kadar hormon yang normal, proses ovulasi yang normal, ada tidaknya kelainan anatomis di uterus maupun tuba ovarii, dsb. Sedangkan faktor pria meliputi kualitas dan kuantitas sperma, yang dapat dinilai dari analisis sperma. Saya sarankan untuk periksa ke dokter kandungan untuk di cek, agar dapat diberikan terapi sesuai masalah yang ada.
Ada beberapa makanan yang dapat meningkatkan kesuburan, antara lain yang tinggi mengandung vitamin E terutama dari biji-bijian, misalnya biji bunga matahari (kuaci). Anda juga bisa menambah asupan vitamin E dari kacang almond, bayam, labu, mangga, dan alpukat.
Di samping menambah asupan vitamin E, Anda dapat menjalani gaya hidup sehat supaya haid teratur. Berolahraga secara teratur, menjaga pola makan seimbang, istrirahat yang cukup, dan mengelola stres dapat menstabilkan siklus haid anda.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Sudah ke dokter dok,, dan katanya saya bagus dok, dan dikasih penyubur jg dok,, suplemen apa ya dok yg bisa menyuburkan suami saya dok, karena berulang x saya ajak ke dokter buat periksa suami saya mnolak dok.. tolong solusi nya dok..
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
bila memang hasil ibu baik, maka memang langkah yang harus dilakukan adalah melakukan analisa sperma suami ibu.
Untuk suami ibu, sama seperti pola hidup yang sudah saya sebutkan di atas ya bu, termasuk dengan vitaminnya
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Baik. Bila hasil pemeriksaan ibu bagus, faktornya dapat berasal dari suami ibu. harus dicoba dibujuk untuk pemeriksaan sperma ya.
Apa pekerjaan suami? Apakah sering menggunakan celana ketat atau duduk di tempat yang panas?
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Bagaimana cara menyembuhkan RABUN SENJA dok? Terimakasih
Selamat siang pak bu dr Sy dpt resep dr obat adalat 30 Obat yg sy minum 1hari 1,beberapa kali sy menemukan obat yg diminum masih utuh keluar bersamaan dgn bab.apakah obat tsb bermanfaat?trimakasih
selamat siang dok, saya sudah menikah 1 tahun tapi belum di karunia anak, bukan april kemarin saya periksa ternyata ada penebalan dindin rahim dan sudah di kuret. pertanyaan saya apakah saya bisa hamil ?
Hallo dok,saya ingin tanya ayah saya bekerja di sebuah pabrik tahu,dan tangan nya mengalami merah2 dan bengak ciri2 nya seperti terkena kutu air.semua terjadi karna air rendaman kacang kedelai ,jika terkena tangan maka akan gatal,memerah dan tambah parah krna air kacang itu berwarna hijau pekat ,...
Sya mau tanya! Apa obatnya klo hubungan sma istri punya sya gak kras/lembek
Hallo dok... Tepat bulan 9 ini 2 tahun pernikahan kami,,, saya udh teringin Skali mempunyai buah hati dok, haid say lancar sx dok.. dan bulan ini saya telat 4 hari, saya pikir saya isi, rpanya gagal dok,M saya datang lagi, pdahl suami udh berharap banget dok, tolong saran nya dok,, susu aatau suplemen apa yg cocok utk kesuburan saya dan suami saya dok... Saya udh trus menangis sndiri dok, dikarenakan cuman saya menantu yg blum punya anak dok..😭😭
Hallo dok... Tepat bulan 9 ini 2 tahun pernikahan kami,,, saya udh teringin Skali mempunyai buah hati dok, haid say lancar sx dok.. dan bulan ini saya telat 4 hari, saya pikir saya isi, rpanya gagal dok,M saya datang lagi, pdahl suami udh berharap banget dok, tolong saran nya dok,, susu aatau suplemen apa yg cocok utk kesuburan saya dan suami saya dok... Saya udh trus menangis sndiri dok, dikarenakan cuman saya menantu yg blum punya anak dok..😭😭