Hallo dok, saya mau tanya seputar mensturasi, Menstrurasi saya sering tidak teratur dok, kadang 3 bulan sekali kadang sampe 5 bulan.. Waktu itu saya ke dr. SPOg. Hasilnya ada kista tapi masih sangat kecil. Kemudian saya dapat resep norestil, setelah minum itu seminggu setelahnya saya langsung haid,. Setelah itu telat lagi, lalu saya konsumsi lagi krna masih ada sisa.. Setelah konsumsi langsung haid lagi dok.. Tapi bbrpa bulan ini ngga konsumsi telat lagi... Apa harus konsumsi lagi dok?

Selamat pagi,
Terimakasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- umur
- riwayat persalinan / keguguran sebelumnya?
- sudah berapa lama siklus menstruasi tidak teratur?
- apakah aktif secara seksual

Kista ovarium merupakan tumor berbentuk kantung berisi cairan yang terbentuk di ovarium/ indung telur.
Pada umumnya kista tidak menimbulkan keluhan atau gejala, kecuali ukurannya besar, pecah atau terpuntir.

Ada dua jenis kista :
1. Kista fungsional : yang muncur seiring siklus menstruasi, biasanya tidak berbahaya dan dapat hilang dengan sendirinya
2. Kista patologis : merupakan kista yang mengandung sel abnormal.

Biasanya tidak ada gejala yang khas untuk kista ovarium, ada beberapa wanita tidak mengalami gejala apapun, berikut ada beberapa gejala yang dapat ditemukan : nyeri perut, perdarahan, rasa tidak nyaman di perut, mual, muntah, sakit kepala, nyeri yang sangat mengganggu saat menstruasi dll.

Penanganan kista tergantung ukuran dan jenis kista, biasanya kista dengan ukuran kecil dapat hilang dengan sendirinya, kecuali kista yang berukuran besar atau berpotensi ke arah keganasan

Penjelasan lengkap mengenai kista dapat di baca di :
https://www.honestdocs.id/penyakit-kista-ovarium

Beberapa pola hidup yang dapat dilakukan :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. Batasi asupan makanan tinggi lemak jenuh, kolesterol dan lemak trans
9. Hindari makanan dan minuman olahan atau dalam kemasan

Biasanya pada penanganan kista, dokter menyarankan untuk rutin kontrol, bila tidak ada perubahan setelah perubahan gaya hidup, biasanya penderita disarankan menjalani terapi hormonal, sebaiknya diskusikan hal ini kepada dokter kandungan

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Selamat pagi, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Obat tersebut adalah salah satu merek obat yang mengandung Norethisterone yang merupakan preparat hormon progesterone. Obat ini memang digunakan untuk mengatasi menstruasi yang tidak teratur, menunda menstruasi, menghentikan pendarahan menstruasi yang berkepanjangan, dan endometriosis.

Umumnya digunakan dosis 1 tablet tiga kali sehari selama 10 hari; perdarahan biasanya berhenti dalam waktu 48 jam.

Untuk lebih rinci mengenai pengaturan dosis dan penanganan yang tepat, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan dan kebidanan.

Beberapa tips agar menstruasi teratur dan lancar: 
-Olahraga teratur, setidaknya 3 kali dalam seminggu dengan durasi setiap sesi minimal 30 menit. 
-Cukupi makanan sehat dan bergizi seimbang, makanlah secara teratur dan pastikan jenis makanannya bervariasi mulai dari sayuran, buah, nasi, dan lauk (ikan, daging, telur, dll). 
-Istirahat cukup, tidur malam setidaknya 6 jam dengan kualitas yang baik. 
-Kendalikan stress, stress sangat mempengaruhi kesehatan, termasuk siklus haid. untuk itu, kendalikan stresdengan berbagai cara yang nyaman untuk Anda.
-Usahakan untuk mencapai berat badan ideal. Karena berat badan berlebih ataupun kurangpada wanita juga mempengaruhi siklus haid. 
-Selalu berkonsultasi dengan dokter untuk identifikasi penyebab dan penanganan yang tepat.

Semoga bermanfaat.