Selamat malam dok, saya mau tanya. Nama saya sefi. Pertanyaan saya kenapa saya sering yang nama kepala pusing tiba-tiba nyut-nyutan kayak kesemutan. Terus terkadang sebelah kiri dan juga kanan. Rasanya kepala saya itu mau pecah. Tapi saya jarang yg minum obat sakit kepala karena menurut saya ity akan tergantungan buat kepala saya. Kadang juga kalau mikir sesuatu yg sedikit emosial kayak gitu langsung kepala saya kesemutan. Tolong beri saya penjelasan dan solusinya bagaimna dok terimakasih.

Halo sefi terimakasih telah menghubungi honestdocs Kepala kesemutan merupakan salah satu tipe dari sakit kepala. Hal tersebut dapat terjadi ketika pasokan oksigen ke otak berkurang secara drastis,gangguan penghantaran syaraf(kelistrikan syaraf), atau sel sel otak mengalami peningkatan tekanan. Beberapa kondisi yang menyebabkannya diantaranya - stress -kecemasan -salah posisi -tidur yang tidak cukup -beberapa penyakit dr kepala :migrain,cluster,dsb -anemia (kurang sel darah merah) -dsb Anda tidak perlu khawatir jika nyeri kepala tidak kronis (kambuh setiap hari dalam waktu 1bulan). Atau nyeri kepala dengan -demam tinggi >39 - mual dan muntah hebat -kelemahan pada anggota tubuh -mengganggu aktivitas sehari2 Jika didapatkan gangguan tsb sebaiknya diperiksakan. Beberapa hal yang dapat mengurangi nyeri kepala selain dgn pengobatan - tidur cukup dengan lampu redup dan aromaterapi -kompres hangat dengan washlap bagian tengkuk Anda -lakukan streching dan olahraga ringan setiap hari -kurangi konsumsi kafein -tidur tanpa bantal sehingga tubuh Anda dalam posisi anatomis -makanan banyak antioksidan seperti sayur dan buah Semoga bermanfaat