Siang dok.sy mau tanya bulan ini sdah mau habis tgl sy kokblum haid ya..bulan kemarin itu sy haidx swkitar tgl 14 .tpi buln ini kok belum haid juga..sy swmpat bwehubungan intim di bulan kemarin tgl26 tpi cuma sekali ja dok sampe saat ini saat belum pernah lagi berhubungan intim..saat ini sy rasa mual.muntah.sampe makan gak enak.apa itu pengaruh saya hamil atau karna penyakit lambung sy aja yg sementara ini lagi kumat mkax sy sering rasa mual.muntah spe mkan gk enak ...tolong di jawab ya dok

Halo, selamat siang, terima kasih telah menghubungi HonestDocs.

Sebelumnya, perlu kami tanyakan terlebih dahulu bagaimana dengan siklus menstruasi Anda sebelumnya? Apakah memang sering tidak teratur?
Siklus menstruasi yang normal berkisar antara 21-35 hari, dengan rata-rata 28 hari, Anda dapat menghitungnya dari hari pertama haid terakhir. Periode menstruasi sewajarnya berlangsung 2-7 hari
Ada banyak faktor yang mempengaruhi siklus menstruasi antara lain:
1. Kondisi tertentu seperti stress psikis/ fisik
2. aktivitas/olahraga berlebihan dari biasa
3. Penurunan atau penambahan berat badan yang drastis
4. Perubahan pola diet yang drastis
5. Penggunaan KB/ terapi hormonal lainnya
6. Kehamilan
7. Penyakit lainnya yang mempengaruhi sistem hormonal
Siklus mens dipengaruhi oleh faktor-faktor diatas, oleh karena itu dapat memanjang/ memendek, dipengaruhi oleh fluktuasi hormonal dalam tubuh.

Pada dasarnya, setiap hubungan seksual berpotensi untuk menyebabkan terjadinya kehamilan, namun itu terjadi bila dilakukan pada masa subur, yaitu 2 minggu sebelum periode menstruasi, saat masa subur itulah terjadinya ovulasi/ sel telur diproduksi sehingga dapat terjadi pembuahan oleh sel sperma, jika diluar masa tsb, maka kemungkinan hamil kecil. Untuk memastikan apakah saat ini hamil atau belum, bisa dengan melakukan pemeriksaan test pack paling baik dengan urin pagi hari, atau memeriksakan diri ke dokter kandungan. Demikian juga mengenai mual apakah hamil atau karena asam lambung, harus dikonfirmasi dahulu.

Demikian penjelasan dari saya, semoga membantu. Silakan bertanya kembali apabila ada yang kurang jelas.

Baik ibu, terimakasih sudah merespons.

Pada prinsipnya agar menstruasi teratur perlu menerapkan pola hidup yang sehat. Hal ini bertujuan agar kondisi hormonal menjadi stabil sehingga siklus menstruasi menjadi teratur. Namun demikian apabila penyebab dari ketidak teraturan siklus mens tersebut adalah penyakit-penyakit tertentu misalnya PCOS, kista, mioma, dsb, maka diperlukan terapi hormonal sesuai pemeriksaan dokter.
Ada beberapa upaya yang dapat dilakukan agar menstruasi lancar:
- Olahraga teratur minimal 3 dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah.
- Kendalikan stres
- Hindari kelelahan yang berlebihan dan Istirahat yang cukup
- Jaga stamina dengan mengonsumsi makanan bergizi (sayur, buah, lauk pauk) yang kaya vitamin dan antioksidan
- Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak
- Hindari rokok dan alkohol

Jika anda sudah menerapkan pola hidup yang sehat namun menstruasi tak kunjung teratur sebaiknya memeriksakan diri ke dokter kandungan untuk identifikasi lebih lanjut penyebabnya. Terapi dari dokter akan menyesuaikan hasil temuannya nanti.