Malem dok. Udah hampir 1 bulan telapak kaki saya kram.. panas..sakit buat jalan apalagi stelah bangun tidur . Duduk atau berdiri lama.. dan hampir setiap malem saya merasakan demam.. saat minum obat rasanya hilang namun setelah obatnya habs kambuh lagi.. dan susah buat tidur sudah berobat kemana mana tapi belum juga sembuh.. Sebenrya sakit apa ya dok ..

Selamat malam, Terimakasih sudah menghubungi honestdocs. Kram pada otot dapat terjadi karena : 1. Penggunaan / aktivitas otot berlebih : ketika otot berkontraksi makan akan menghasilkan asam laktat, dan asam laktat yang tertimbun dapat menyebabkan kram otot 2. Dehidrasi / kurang cairan. 3. Tegangan pada otot karena menahan satu posisi dalam jangka waktu yang cukup lama. 4. Kurangnya suplai darah 5. penekanan pada saraf 6. Kurang mineral : kurangnya kalium, kalsium atau magnesium dapat menyebabkan kram otot 7. Penyebab lainnya Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya kram 1. perhatikan asupan cairan, sesuaikan dengan aktivitas sehari-hari, tergantung dari jenis aktivitas, usia, jenis kelamin, pekerjaan, cuaca, dll 2. Jangan lupa melakukan peregangan sebelum dan setelah aktivitas fisik untuk mencegah timbunan asam laktat pada otot 3. Perhatikan asupan mineral Apabila keluhan kram dan demam ini dirasakan sangat mengganggu, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter, supaya dilakukan pemeriksaan lebih lanjut, seperti lab darah dll untuk menemukan penyebab terjadinya keluhan, dan dapat ditangani secara maksimal Sekian dari saya, Semoga lekas sembuh