February 19, 2019 16:52
Dijawab oleh
Tim Medis HonestDocs
Halo, terimakasih telah bertanya di HonestDocs :)
Kondisi kram itu bisa terjadi karena berbagai penyebab, bisa diakibatkan karena aktifitas spontan yang berlebihan pada otot tertentu tanpa di dahului dengan peregangan otot terlebih dahulu, dan bisa juga disebabkan karena kurangnya Vitamin B pada badan sehingga mudah dan rentan untuk terjadi ketegangan otot, dan juga bisa karena berbagai penyebab lainnya.. pada kondisi badan yang sedang sakit terutama pada saat daya tahan menurun, dapat terjadi kram karena ketidaklancaran peredaran darah pada ekstremitas anda sehingga mungkin juga dapat menyebabkan kram otot.
Dengan permasalahan penyakit yang mendasari biasanya jarang untuk berhubungan langsung dengan terjadinya kram, mungkin baiknya jika kondisi badan anda sudah membaik bisa dilakukan aktifitas olahraga secara rutin terutama yang bersifat Cardio sport, agar membantu memperlancar peredaran darah dan tidak mudah terjadi untuk kaku otot atau kram yang sering anda alami tersebut..
Semoga informasi dari saya bermanfaat, dan selamat beraktifitas kembali ya :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Slmt malam Dok, saya pny anak umur tiga tahun di hidung sebelah kanan ngeluarin cairan berlendir dan berbau tidak sedap spt bau kotoran kuping, apakah ini berbahaya dok? Kira" penyebabnya apa ya dok?
Dok saya sering merasakan gatal di badan saya secara tiba2, tetapi saya tidak tahun persis dibagian mana gatalnya, bahkan gatalnya bisa terasa sampai ke tulang tangan saya dok. Gejala apa dok?
Saya punya anak umurnya 7 tahun, dy sanggup berdiri atau jalan sekitar 2 sampai 3 menit saja. Kalau lagi posisi duduk tegak dy tidak bisa mengangkat lututnya, jongkok juga tidak bisa. Apakah ada masalah dengan tulang belakangnya dok? Terima kasih sebelumnya,,,
Saya umur 16 tahun, TB 161 cm, BB 45 kg…gmn cara menambah berat badan dengan efektif hingga tercapai berat ideal? Tks dok
Dok, saya berusia 17 tahun dengan BB 100kg dan tinggi 172cm, saya ini makannya cuma porsi sedikit tetapi saya selalu bertambah gemuk, bagaimana ya dok agar badan saya tidak menggemuk berlebihan?
Siang, dokter. Saya laki-laki usia 24 tahun. Saya sering mengalami kram yang bersamaan di kedua kaki, tangan, dan perut. Penyakit itu kambuh ketika saya sakit, dan penyakitnya kambuh tiap satu tahun sekali. Ini sudah berjalan selama lima tahun. Saat kram, saya diberi cairan infus, dan kramnya akan hilang sama sekali setelah empat jam kemudian. Bagaimana tanggapan dokter? Terima kasih.
Siang, dokter. Saya laki-laki usia 24 tahun. Saya sering mengalami kram yang bersamaan di kedua kaki, tangan, dan perut. Penyakit itu kambuh ketika saya sakit, dan penyakitnya kambuh tiap satu tahun sekali. Ini sudah berjalan selama lima tahun. Saat kram, saya diberi cairan infus, dan kramnya akan hilang sama sekali setelah empat jam kemudian. Bagaimana tanggapan dokter? Terima kasih.