January 09, 2020 08:44
January 09, 2020 08:49
Buka di app
Dijawab oleh
William (dr.)
selamat pagi :)
kemungkinan besar yang anda rasakan ini sering disebut sebagai "salah tidur", yang sebenarnya adalaah salah satu wujud ketegangan otot leher karena diam pada satu posisi terlalu lama.
cara mengaratasinya sama seperti nyeri otot lain, yaitu:
kompres dingin,
lakukan peregangan ringan (cukup 1x saja).
gunakan obat anti nyeri yang dijual bebas seperti paracetamol.
bila nyeri tidak berkurang setelah 2-3 hari, periksakan lebih lanjut ke dokter terdekat ya
semoga membantu :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Jawaban Terbaik
Pemilik pertanyaan memilih jawaban ini sebagai jawaban terbaik.
Mau tanya pak/ibu. Gmana mengatasi leher sakit setelah bangun tidur pagi hari .? Terima kasih ..
Mau tanya pak/ibu. Gmana mengatasi leher sakit setelah bangun tidur pagi hari .? Terima kasih ..