October 03, 2019 15:59
Dijawab oleh
Yoana (dr.)
halo sudah berapa lama keluhan dialami?
apakah rasa pandangan terganggu hanya terjadi setela hperubahan posisi misalnya dari duduk ke berdiri?
keluhan mudah lelah dapat disebabkan oleh beberapa kondisi seperti
-anemia/kurang darah merah yang disertai lelah, lemas, terlihat pucat
-kurang gula darah/hipoglikemi yang bisa disertai berdebar2 atau keringat dingin
-hipotensi ortostatik umumnya terjadi akibat perubahan posisi mendadak sehingga tekanan darah berubah mendadak misalnya posisi tidur ke berdiri
-kurang tidur,dsb
untuk sementara saya sarankan anda memperbaiki pola hidup
-biasakan untuk tidur cukup minimal 6-8 jam per hari
-konsumsi minimal 2 liter air putih per hari
-konsumsi makanan bergizi dan teratur
-lakukan olahraga teratur
-jaga berat badan ideal karena pada saat berat badan berlebih tubuh juga akan menjadi mudah lelah
-hindari perubahan posisi yang mendadak, misalnya dari posisi jongkok ke berdiri dengan mendadak
jika memang setelah mencoba hal2 ini keluhan masih dirasakan maka ada baiknya jika anda memeriksakan kondisi ke dokter untuk evaluasi lebih lanjut
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Meso Slimming Treatment di Reface Clinic
Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.
Dijawab oleh
Ahmad Muhlisin (dr)
Selamat sore, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Berdasarkan keterangan yang anda sampaikan, maka gejala-gejala tersebut dapat disebabkan oleh beberapa kondisi di bawah ini:
- Hipotensi atau darah rendah. Sering merasa pusing, penglihatan berlubang, posisi duduk atau tiduran ke posisi berdiri secara mendadak menyebabkan pusing dan penglihatan kabur atau gelap (hipotensi ortostatik). Dapat diketahui dengan pemeriksaan tekanan darah (tensi)
- Anemia atau kurang darah. Bibir, bagian dalam kelopak mata terlihat pucat, penglihatan sering berkunang kunang. Dapat diketahui melalui pemeriksaan fisik oleh dokter juga pemeriksaan darah rutin.
- Dehidrasi atau kurang cairan. Jadi apabila anda ada banyak mengeluarkan keringat sedangkan kurang asupan cairan, misalnya di bawah terik matahari, udara yang panas dan sebagainya.
- Hipoglikemia atau kurang gula darah, misalnya kelaparan, sering telat makan, atau akibat efek obat tertentu.
Sebaiknya dilakukan pemeriksaan langsung oleh dokter untuk dapat diidentifikasi penyebabnya sehingga dapat ditangani dengan tepat.
Berikut beberapa tips yang dapat anda lakukan untuk meringankan kondisi anda:
- Olahraga teratur minimal 3 kali dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah.
- Kendalikan stres dan tenangkan pikiran.
- Hindari kelelahan yang berlebihan
- Jaga stamina dengan mengonsumsi makanan bergizi ( nasi, lauk pauk beraneka ragam), juga makanan kaya vitamin dan antioksidan seperti buah dan sayuran.
- Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak
- Hindari rokok dan alkohol
- Istirahat yang cukup, tidur malam setidaknya 7-8 jam setiap harinya.
- Minum yang cukup, setidaknya 8 gelas air perhari.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Vania Angela (dr.)
selamat sore
- berapakah usia dan berat badan anda saat ini?
- apakah anda memakai kacamata?
- apakaha sudah lama mengalami hal seperti ini?
keluhan yang anda ceritakan mengarah pada keadaan hipotensi ortostatik dimana darah tiba-tina turun ke tubuh bagian bawah (karena adanya gaya gravitasi), berikut ini beberapa penyebab terjadinya hipotensi ortostatik: dehidrasi, kurangnya olahraga, anemia, diabetes, gagal jantung dan gangguan pada saraf
saya menyarankan anda untuk memeriksakan diri ke dokter mata untuk pemeriksaan lebih lanjut, pemeriksaan darah di lab untuk mengetahui apakah anda anemia atau tidak
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Malam dok, saya ingin berkonsultasi terkait kondisi kehamilan istri saya yang saat ini memasuki usia kehamilan 32-33 minggu.Kami baru saja pulang dari praktek dokter kandungan dimana berdasarkan hasil USG dari dokter diketahui bahwa posisi bayi kami berada dalam keadaan "sungsang" da disarankan o...
Selamat pagi, dok. Saat ini saya sedang hamil dengan usia kandungan 25 minggu dan 5 hari. Tapi, posisi bayi saya ternyata sungsang. Bagaimana cara menormalkan posisinya, dok? Tolong beri saya saran.
Pagi, dok. Saya sedang hamil 2-3 bulan. Saya merasa kesulitan tidur kalau posisinya miring. Kalau saya tidur posisi terlentang boleh atau tidak, dok? Terima kasih sebelumnya.
Bagai mana cara ya bayi berusia 6 bulan ini tidak munta lagi saat mium susu
Assalam..nama saya pardamean. Dok,saya mau nanya..tp sebelumnya saya ceritandulu sedikit y dok...Kan tiga minggu yg lalu anak saya nama:Alden steven, mengalami kecelakaan ketimpa pager rumah, terus tulang kaki yg bagian bawah tepatnya sedikit diatas mata kaki patah..terus sy kan bawa anak sy ke ...
Selamat sore... Monmaaf dok, saya mau nanya. Saya kok rering banget ya sehabis duduk,jongkok,berdiri,panas panasan, tiduran, kepala terasa pusing, terus kalo melakukan aktivitas juga mudah lelah, pandangan juga kadang kadang ambyar, itu kenapa ya dok? Mohon penjelasannya.? Terimakasih.
Selamat sore... Monmaaf dok, saya mau nanya. Saya kok rering banget ya sehabis duduk,jongkok,berdiri,panas panasan, tiduran, kepala terasa pusing, terus kalo melakukan aktivitas juga mudah lelah, pandangan juga kadang kadang ambyar, itu kenapa ya dok? Mohon penjelasannya.? Terimakasih.