Assalamualaikum.. dok saya Ian umur 21, dok saya ingin bertanya, saya mengalami patah tulang sudah 4 bulan, dan sekarang saya sudah bisa berjalan walaupun masih pakai satu tongkat, tapi kaki saya masih di perban dok, apakah bisa perban nya saya lepas? Karena saya tidak punya uang untuk kontrol ke dokter ataupun ahli patah tulang. terimakasih dok

Selamat pagi. Terima kasih atas pertanyaan anda di HonestDocs.id tentang keluhan patah tulang. Saya dr Dina akan berusaha menjawabnya. Perban yang terpasang pada anda berupa perban untuk menutup luka atau seperti apa? Jika perban tersebut berfungsi untuk menutup luka maka bisa anda buka. Namun alangkah baiknya jika anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter di tempat anda. Anda bisa mengunjungi puskesmas jika memang terhimpit masalah biaya. Pada prinsipnya ada beberapa latihan gerak yang dapat dilakukan pasien dengan patah tulang sebelum beraktivitas normal seperti biasanya. Hal ini perlu dilakukan agar gerakan yang dilakukan tidak malah menimbulkan masalah atau membuat cidera lambat untuk sembuh. Berikut adalah beberapa latihan gerak pada pasien patah tulang: <ul> <li>Latihan menggerakkan kaki secara pasif : misal gerakkan kaki ke kiri dan ke kanan dengan bantuan tenaga dari luar sehingga kaki yang sakit tidak bergerak sendiri. Jadi tidak ada kontraksi otot atau aktifitas otot pada kaki yang sakit. Semua gerakan harus sampai batas nyeri pasien saja, jangan dipaksa.</li> <li>Latihan menggerakkan kaki secara aktif : gerakan dilakukan oleh anggota gerak tubuh itu sendiri tanpa ada bantuan. Lakukan secara perlahan, usahakan sampai maksimal kaki bisa digerakkan.</li> <li>Latihan melawan tahanan : kaki berusaha melawan tahanan ringan yang diberikan tenaga dari luar.</li> <li>Latihan gerak fungsional: kaki mulai dipersiapkan untuk melakukan gerak/aktivitas seperti biasa misal berdiri, berjalan. Lakukan secara perlahan, jangan dipaksa.</li> </ul>