Dok, umur saya 16 tahun, sebelumnya saya belum pernah jerawat sekaligus banyak. Biasanya hanya timbul satu satu saja. sekitar dua minggu yang lalu jerawat timbul dipipi saya (sebelumnya tidak pernah) lalu sekitar seminggu yang lalu jerawat timbul di dahi saya sekali banyak, jerawatnya sakit dan sering membuat sakit kepala. Kebetulan saya telat menstruasi 10 hari. Pertanyaan saya, apa saya baru mengalami yang namanya pubertas dok? Dan bagaimana cara mengatasinya dok? Terima kasih.

Selamat malam.

Terima kasih telah menggunakan layanan konsultasi dokter online di HonestDocs.id.

Melihat usia anda maka memang anda sedang memasuki masa pubertas. Gejala yang muncul salah satunya berupa keluar jerawat di wajah atau bagian tubuh lainnya. Jerawat atau dalam istilah medis disebut sebagai acne vulgaris dapat berupa komedo baik komedo hitam maupun putih, papul (penonjolan di atas permukaan kulit berukuran < 0,5 cm ), pustula ( gelembung/ penonjolan berisi nanah), nodus (penonjolan di atas permukaan kulit >0,5cm) ataupun gabungan semuanya. Jerawat disebabkan oleh banyak faktor mulai dari hormon yang tak stabil seperti saat puber, faktor genetik, kebersihan wajah yang kurang terjaga, penggunaan kosmetik yang kurang tepat dan lain sebagainya.

Pengobatan jerawat terdiri dari dua hal yaitu upaya pencegahan munculnya jerawat dan upaya untuk menghilangkan jerawat yang muncul. Tindakan pencegahan berupa diet rendah lemak dan karbohidrat, bersihkan kulit setelah selesai beraktivitas terutama saat anda akan tidur, cukup istirahat, hindari stres, gunakan kosmetik yang sesuai dengan kulit , dan lain sebagainya. Selain itu bisa juga diberikan pengobatan berupa obat topikal (misalnya krim) dan juga obat minum (pada pasien dengan acne berat). Silakan anda periksakan terlebih dahulu ke dokter kulit agar dapat dilakukan pemeriksaan secara detail dan dapat diberikan pengobatan sesuai dengan kondisi anda saat ini.

Halo,‭ ‬selamat malam,‭ ‬terima kasih telah menghubungi HonestDocs.

Penting untuk diketahui bahwa dalam perawatan kulit tujuan dan cara perawatan masing-masing kulit berbeda sehingga harus mengetahui kondisi kulit dan jenis kulit masing-masing,‭ ‬sehingga‭ ‬dapat memilih skin care yang cocok dan dengan cara,‭ ‬teknik,‭ ‬dan aplikasi yang tepat.‭
Untuk kulit yang cenderung jerawatan/ sensitif dianjurkan menggunakan sabun muka/‭ ‬facial wash yang bersifat mild surfactant,‭ ‬menghindari sabun yang mengandung detergen kuat yang dapat mengikis lapisan kulit,‭ ‬sehingga dapat membantu menghilangkan kelebihan sebum‭ (‬minyak‭)‬ tanpa merusak‭ ‬lipid barrier kulit‭ (‬sawar kulit‭) ‬yang menyebabkan kulit makin sensitif dan iritatif.‭

Anda dapat menggunakan obat krim untuk‭ ‬jerawat/ antiacne yang mempunyai efek keratolisis/ mempercepat jerawat kering dan mengelupas.‭ Contohnya adalah Vitacid yang mengandung asam retinoat. Namun karena obat seperti ini bersifat photosensitif, yang berarti sangat peka jika terkena cahaya matahari, maka penggunaannya disarankan pada sore/‭ ‬malam hari dan disertai penggunaan sunblock keesokan harinya.‭ ‬

Selain itu, ‬untuk menjaga kesehatan kulit bebas‭ ‬jerawat,‭ ‬salah satu‭ ‬faktor yang penting adalah faktor‭ ‬makanan/‭ ‬pola diet,‭ ‬yaitu dengan‭ ‬nutrisi oral dan suplementasi yang cukup,‭ ‬agar fungsi sel kulit‭ ‬dapat bekerja secara optimal,‭ ‬yaitu dengan cara menjaga‭ ‬gizi seimbang dengan komponen karbohidrat‭ (‬50-60%‭)‬,‭ ‬protein‭ (‬10-20%‭)‬,‭ ‬lemak‭ (‬20-25%‭)‬,‭ ‬cukup‭ ‬vitamin dan mineral,‭ ‬dan serat. Anda juga dapat berkonsultasi ke dokter estetika untuk mendapatkan perawatan kulit yang lebih mendalam.

Sekian jawaban dari saya, semoga bermanfaat. Silahkan bertanya kembali apabila masih ada yang kurang jelas.