May 30, 2019 20:43
Dijawab oleh
Luqman Hakim (dr)
Halo, selamat malam!
terima kasih atas pertanyaannya
adanya rasa kenceng pada belakang kepala sering terkait pada kondisi seperti :
adanya spasme otot leher belakang
tension type headache yaitu nyeri kepala akibat adanya ketegangan otot
faktor kelelahan serta stress berlebihan
myalgia otot leher
dan adanya kelainan pada tulang leher, namun pada saudara sudah dikonfirmasi bahwa tidak ada masalah pada tulang tersebut
Hal yang sering terjadi adalah ketegangan otot, biasanya karena faktor pekerjaan misal terlalu memforsir leher atau kepala fokus pada suatu hal berjam jam sehingga menyebabkan kelelahan berat serta tegangnya otot.
Maka dari itu disarankan untuk sering melakukan relaksasi terhadap otot leher, misal selang berapa menit saat menatap layar komputer, anda dapat melakukan relaksasi pada leher, dengan memutar atau melakukan gerakan seperti pada pemanasan olahraga biasanya. Hindari pula faktor seperti stress atau pikiran berlebihan, istirahat yang cukup dan hindari kebiasaan begadang atau tidur yang tidak berkualitas. hindari rokok serta alkohol.
Apabila didapatkan adanya nyeri kepala yang hebat dan tidak membaik dengan istirahat, adanya gangguan keseimbangan atau bahkan hingga mual dan muntah, maka segeralah periksa ke rumah sakit untuk mendapat tatalaksana kegawatdaruratan.
Semoga jawaban diatas dapat membantu ya!
terima kasih
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dok mau tnya. Jd kalau tiduran kepala belakang saya seperti ada penekanan . Rasanya sampai ke hidung kaya kencang gitu..dan kalau saya jalan seperti bunyi klik klik di kepala belakang bagian bawah. Saya sudah pernah rontgen leher ada spur minimal sekali di c4 dan c5 dan dokter syaraf bilang itu masih normal. Kira kira sumber bunyi dan kenceng di kepala belakang darimana ya sumbernya terima kasih..
Dok mau tnya. Jd kalau tiduran kepala belakang saya seperti ada penekanan . Rasanya sampai ke hidung kaya kencang gitu..dan kalau saya jalan seperti bunyi klik klik di kepala belakang bagian bawah. Saya sudah pernah rontgen leher ada spur minimal sekali di c4 dan c5 dan dokter syaraf bilang itu masih normal. Kira kira sumber bunyi dan kenceng di kepala belakang darimana ya sumbernya terima kasih..