October 18, 2019 03:32
Dijawab oleh
William (dr.)
Halo selamat pagi :)
penyebab mani sering keluar sendiri biasanya adalah terlalu sering masturbasi/ejakulasi.
ada baiknya puasa masturbasi dulu ya.
sedangkan untuk pengobatannya harus dikonsultasikan langsung dengan dokter spesialis andrologi ya.
hal yang dapat saudara lakukan sementara ini:
1. stop masturbasi
2.Terapkan pola hidup sehat berikut:
a. Kelola stress
b. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan)
c. Tidur cukup 8 jam sehari
d. Olahraga rutin 3x seminggu
e. Minum air putih 2 liter sehari
bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.
bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Saya sudah melalukan banyak senM olahraga tapi masih saja terjadi keluarnya sperma tiap malam tapi melakukan kegiatan sex..
Saya sudah melalukan banyak senM olahraga tapi masih saja terjadi keluarnya sperma tiap malam tapi melakukan kegiatan sex..