July 07, 2019 08:34
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
halo
Selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui :
- umur dan jenis kelamin
- berapakah tekanan darah nya?
- apakah ada keluhan yang dirasakan?
- sudah berapa lama keluhan ini dirasakan?
- apakah anda sering terlambat makan?
- apakah anda sering kurang tidur?
- apakah anda sering kurang minum?
Kami tunggu informasi tambahannya agar kami dapat menjelaskan mengenai pertanyaan anda
Terima kasih
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Vina Amanda (MBBS)
Halo selamat pagi,
Terima kasih telah menghubungi Honestdocs.
Seseorang dengan darah rendah umumnya akan mengalami gejala-gejala seperti rasa pusing, pingsan, penglihatan kabur, kelelahan, dan gejala lainnya. Pengaturan asupan nutrisi makanan berperan sangat penting dalam hal ini, oleh karena itu para penderita darah rendah disarankan untuk mengubah pola makan mereka.
Berikut adalah pantangan makanan yang perlu dihindari:
1.Makanan berminyak atau yang digoreng- Kadar minyak yang tinggi dapat menghambat aliran darah dan mempengaruhi tekanan darah dalam tubuh.
2. Makanan pedas
3. Makanan junkfood yang mengandung kolesterol tinggi dan transfat
4. Hindari minuman beralkohol
5. Hindari makanan yang berserat rendah (kue-kue, es krim,dll)
Sebaliknya, perbanyak konsumsi makanan bernutrisi seperti telur, hati ayam, susu, ikan, bayam dan menghindari faktor stress serta mulailah berolahraga secara teratur.
Demikian semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Selamat Pagi Terima kasih atas pertanyaan yang diberikan Anak-anak yang mengalami Pneumonia umumnya mengalami kesulitan bernafas atau sesak nafas, oleh karena itu sebaiknya diberikan makanan yang lembut dan mudah ditelan seperti bubur, susu, dan makanan berkuah. Kalau diberi makanan yang kering ...
Selamat Pagi Dok Perkenalkan nam saya Ahmad Basuki..saya mau konsul seputar diabetes melitus yang sudah lama dialami oleh Bapak saya. Saat ini kondisinya semakin parah dok, beliau tidak bisa membedakan mana makanan dan yang bukan makanan. Daya ingatnya juga sudah hilang. Beliau tidak bs menahan l...
Siang dok, saya mau bertanya, bayi saya usia 10 bulan dengan berat badan 10kg dalam 3 minggu terakhir ini susah makan dan lebih memilih ASI. Saya sudah memberi makanan yang variatif, tetapi ia lebih menyukai makanan orang dewasa. Apakah ini berdampak negatif dok?
Pagi dok, 2 minggu ini saya sedang mengalami penyakit darah kotor; timbul jerawat di punggung, kaki, hingga ruam merah merah di badan saat malam hari seperti alergi. Padahal malamnya, saya tidak mengonsumsi makanan. Saya sudah mengonsumsi Kapsida, lalu apa obat yang ampuh untuk penyakit saya ini ...
Slamat pagi dok ,mau tanya kalo darah rendah makanan di larang apa
Slamat pagi dok ,mau tanya kalo darah rendah makanan di larang apa