Dok, saya sering pusing. Kalau bangun dari posisi tidur atau duduk, mata langsung berkunang-kunang, buram. Kalau berdiri lama, kadang saya juga pingsan. Setelah cek tekanan darah, hasilnya 67/50. Apa itu bahaya, dok?

Selamat sore. Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Honestdocs. Mengenai keluhan Anda, rasa pusing, mata berkunang-kunang hingga pingsan dapat disebabkan oleh suatu kondisi yang disebut hipotensi ortostatik. Penyebab kondisi ini adalah kurangnya aliran darah ke jaringan otak sehingga otak tidak memiliki kadar oksigen yang cukup. Meskipun kondisi ini tidak berbahaya pada umumnya, akan tetapi jika dialami terlalu sering dapat menandakan kondisi serius lainnya seperti gagal jantung, stroke, dan masalah jantung lainnya. Berikut adalah tips-tips yang dapat dilakukan untuk mengatasi kondisi Anda: 1. Perubahan gaya hidup 2. Minum air putih 2-3 liter per hari 3. Bangkit berdiri secara perlahan-lahan. Anda dapat bangun tidur secara bertahap yaitu duduk selama 5 menit sebelum bangkit berdiri dari ranjang. 4. Olahraga ringan untuk meningkatkan kekuatan otot pembuluh darah 5. Hindari terlalu lama berdiri 6. Asupan natrium secukupnya, dapat membantu mengatasi gejala hipotensi 7. Hindari minuman beralkohol Jika gejala terjadi berulang-ulang kali atau disertai keluhan lain (seperti nyeri dada, pingsan, napas pendek, denyut jantung tidak beraturan), kami sarankan Anda untuk segera berkonsultasi pada dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, anamnesa dan pemeriksaan tambahan untuk menemukan dasar penyebab penyakit. Biasanya, kondisi hipotensi ortostatik dapat membaik setelah Anda mengikuti tips-tips di atas. Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Salam sehat!