October 28, 2019 21:24
Dijawab oleh
William (dr.)
selamat pagi :)
sakit kepala bagian depan dapat disebabkan banyak hal, dari gejala awal sakit flu biasa, stres, gejala sakit magh, kelelahan fisik, kurang tidur, ataupun gejala tambahan dari penyakit lainya.
untuk sementara boleh dicoba hal berikut:
1. minum air putih 2 liter sehari
2. tidur cukup 7-8 jam, matikan hape 1 jam sebelum tidur
3. hindari makanan pedas, asam, mie, kopi, alkohol, dan asap rokok
4. olahraga teratur 30 menit setiap hari
5. bila ada rasa mual atau nyeri perut boleh gunakan obat asam lambung yang dijual bebas seperti antasida.
6. kelola stres dengan melakukan kegiatan yang bersifat "mengeluarkan" baik bernyanyi, berolahraga, ataupun bercerita.
bila setelah dicoba saran diatas gejala masih menetap hingga 5 hari, kontrol ulang ke dokter terdekat ya :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Dok, saya mau tanya mengenai gejala yang sering saya alami : nafas pendek, kepala pusing dan sakit, perut kembung, kalau berdiri habis duduk kepala langsung pusing. Gejala apa ini dok?
Dok, sejak SD sampai kuliah saya pny kebiasaan nyabutin rambut kalau kepala terasa gatal..dan rambut yg saya cabut dibagian kepala yg gatal. Akhirnya krn keseringan dicabutin, kepala saya jd mengalami kebotakan terutama dibagian yg sering sy cabutin. kira2 kebiasaan saya ini berbahaya tidak dok? ...
Dok telinga saya selalu berdengung ky suara tv yg gk ada sinyalnya…apa ada pengaruh dr kepala juga dok? Mksh
Asslkum dokter…saya punya 2 keluhan dok..pertama : gigi graham saya ada yg bolong, dan belakangan ini terasa sakit dan berdarah ; kedua : tiap sore ke malam (siang tdk tlalu), klo kepala nunduk mata saya berkedip terus klo diangkat kepalanya (posisi normal) kedipnya berhenti. Itu dua keluhan saya...
Ddok anak saya baru berusia 3 minggu, dan klo tidur kepalanya miring ke kanan terus. Gpp tuh dok?
Dok, saya sudah berobat ke dokter dan di kasih obat namun sakit kepala Bagian depan yang saya rasakan masih sakit dan tidak sembuh sudah 1 minggu saya konsumsi obat tersebut idak ada kemajuan kata dokter tensi darah saya bagus tetapi saya di saran kan kurangi makan berminyak karna saya sedang batuk waktu periksa kemarin, jadi apa ya dok penyebab sakit kepala bagian depan saya ini? Dan bagaimana cara menyembuhkan ya dok?
Dok, saya sudah berobat ke dokter dan di kasih obat namun sakit kepala Bagian depan yang saya rasakan masih sakit dan tidak sembuh sudah 1 minggu saya konsumsi obat tersebut idak ada kemajuan kata dokter tensi darah saya bagus tetapi saya di saran kan kurangi makan berminyak karna saya sedang batuk waktu periksa kemarin, jadi apa ya dok penyebab sakit kepala bagian depan saya ini? Dan bagaimana cara menyembuhkan ya dok?