Hallo dok sya mau tanya mood sya sering berubah dari yang senang sekali sampai kadang2 sya bsa sedih yang sangat2 dok,sya hrus gmn ya dok?

halo

-berapa usia anda?
-apakah sudah lama terjadi?

tidak ada salahnya anda berkonsultasi dengan pskiater maupun dokter spesialis kesehatan jiwa untuk mendapatkan solusi terapi yang tepat untuk keluhan anda ini agar dapat dikontrol dengan baik

coba jauhkan stres, cari kegiatan yang menenangkan hati (berolahraga atau meditasi seperti yoga misalnya)

Selamat siang
Anda alami gangguan mood yang tak stabil. Biasanya penyebabnya masalah kehidupan sehari hari, seperti pekerjaan, keluarga, lingkungan dll.
Anda ada masalah?
Sudah sejak kapan?

Halo selamat malam,

Perubahan mood drastis, atau mood yang tidak stabil, merupakan ciri dari gangguan mood.

Segera konsultasikan dengan dokter psikiater untuk terapi mood stabiliser ya.