Dok, leher tulang belakang hingga bahu saya sering mengalami rasa pegal dan efeknya saya jadi mual, pusing, lemas dan masuk angin. Penyakit apa ya dok ini?

Halo selamat pagi! terima kasih atas pertanyaannya Baik. Nyeri seperti ini, dapat disebabkan banyak hal, diantaranya ketegangan otot kepala dan leher akibat aktivitas berlebihan, faktor psikis seperti stres, perubahan pada struktur tulang belakang leher seperti pergeseran sendi, peradangan sendi leher (osteoarthritis), infeksi, penyakit diabetes, serta radang pembuluh darah di sekitar kepala. Beberapa tips yang mungkin dapat meminimalisir keluhan yang ada, meliputi istirahat yang cukup 6-8 jam sehari, gunakan alas kepala yang nyaman saat tidur, hindari kebiasaan membunyikan leher, lakukan olahraga secara teratur, serta kelola stres dengan baik. Anda juga bs konsumsi paracetamol kalau tidak alergi. Sebaiknya, hindari penggunaan obat-obatan tanpa pengawasan Dokter, karena penggunaannya harus disesuaikan dengan penyebab yang ada. Jangan ragu untuk segera konsultasikan pada dokter, guna mendapatkan penanganan yang tepat. Semoga jawaban diatas dapat membantu ya! terima kasih