Assalamualaikum dok, saya kenapa yah cepet lapar, soalnya sya pernah kena penyakit maag apa bermasalah yah...

Hai, terimakasih atas pertanyaannya

ada Beberapa penyebab cepat lapar antara lain:
- Makanan tinggi karbohidart: seperti nasi, mie, pasta
- Kurang makan-makanan dengan kadar lemak dan protein tinggi: speerti daging, ikan
- Kurang istirahat, pada dewasa 7-8 jam sehari
- Stress, baik fisik maupun emosional
- Penyakit tertentu, misalnya diabetes

Hal-hal yang dapat anda lakukan untu k mengurangi gejala antara lain:
- Istrahat yang cukup, 7-8 jam sehari
- manajemen stress yang baik, baik fisik maupun emosional
- Mengurangi makanan dengan kadar karbohidrat tinggi, seperti nasi atau mie, perbanyak makanan dengan kadar protein tinggi: ikan, daging.

Terimakasih, semoga membantu

halo
selamat siang

penyebab perut terasa lapar terus menerus dapat dikarenakan:
-efek samping dari pemakaian obat tertentu
-kekurangan asupan cairan tubuh (dehidrasi)
-kurang istirahat, tubuh pun tidak istirahat dan butuh energi
-olahraga terlalu berlebihan (pembakaran kalori terus terusan)
-makan terlalu terburu-buru sehingg penyerapan nutris pada tubuh tidak maksimal
-kondisi stres dan melampiaskan pada makanan

anda dapat berkonsultasi dengan dokter ahli gizi untuk mendapatkan solusi asupan nutrisi yang baik untuk anda