October 14, 2019 13:20
Dijawab oleh
Reza Shahab (dr. )
hai,
terimakasih sudah bertanya di honestdocs.
apakah siklus menstruasi anda teratur?
apakah pola makan anda teratur?
apakah gumpalan darah yg keluar disertai kram/nyeri perut?
apabila anda sudah melakukan testpack dan hasil nya negatif maka kemungkinan darah yg keluar adalah darah haid namun untuk memastikan sebaiknya anda periksa ke dokter kandungan untuk USG.
jika hasil USG baik dan tidak menunjukkan hasil bahwa anda positif hamil maka haid anda yg tidak teratur dapat di sebabkan oleh perubahan hormon di dalam tubuh.
siklus menstruasi adalah perubahan dalam tubuh wanita khususnya pada bagian organ reproduksi. siklus menstruasi pada wanita berbeda-beda, bisa terjadi antara 21-35 hari rata-rata normal 28 hari.
faktor yg mempengaruhi siklus menstruasi tidak teratur adalah latihan olahraga yg berlebihan, makan yg tidak teratur (pola hidup), stres, dan kurang istirahat.
cara mengatasi menstruasi yg tidak lancar yaitu mengubah pola hidup sehat, hindari stres dan istirahat yg cukup.
semoga bermanfaat
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Pola makan tidak teratur dok
Dijawab oleh
Ahmad Muhlisin (dr)
Halo, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Apa yang Anda alami tersebut memiliki beberapa kemungkinan:
- Haid yang terganggu
- Keguguran.
Untuk gangguan haid memang sering dialami oleh pengantin baru, hal ini terjadi karena perubahan pola hidup setelah menikah. Sehingga Tubuh memerlukan adaptasi.
Di sisi lain faktor capek, kurang istirahat, stress, perubahan pola makan dan berat badan juga mempengaruhi.
Mengenai keguguran, maka kemungkinannya sangat kecil bahkan tidak mungkin, karena sebelum itu terjadi, anda melakukan tespek dan hasilnya negatif.
Jika saat ini darah yang keluar tidak begitu banyak, tidak disertai perut kram, dan keluhan lemas atau lainnya, maka tidak masalah.
Saran untuk Anda:
- Olahraga teratur minimal 3 kali dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah.
- Kendalikan stres dan tenangkan pikiran.
- Hindari kelelahan yang berlebihan
- Jaga stamina dengan makan teratur dan mengonsumsi makanan bergizi ( nasi, lauk pauk beraneka ragam), juga makanan kaya vitamin dan antioksidan seperti buah dan sayuran.
- Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak
- Hindari rokok dan alkohol
- Istirahat yang cukup, tidur malam setidaknya 7-8 jam setiap harinya.
- Minum yang cukup, setidaknya 8 gelas air perhari.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Asslmualaikum dok, sy mau tanya, usia sy 21 thn belum menikah dan blm prnh berhubungan badan, tp sudah 2bln ini blm dpt haid. kira-kira itu normal gk dok? lalu bagaimana cara mengatasinya? Tks
Malam dokter, saya ada masalah, sdh 3 hr ini saya mengeluarkan darah merah agak hitam ttpi tdk banyak, klo darah haid itu kan baunya agak amis, tp klo yang ini tidak berbau spt keputihan tp brwrna merah, kira2 ini haid ato keputihan ya dok? mohon solusinya...
Dok mau tanya dong, umur saya 15 tahun tapi haid saya tidak lancar, sedangkan teman2 di sekolah pada lancar haidnya. Sampai sekarang sudah 7 bulan saya belum haid. Apakah haid itu setiap bulan ya dok? Klo kasus saya sprti ini bgmna dok? Makasih dok.
Slamat siang dok .. Saya Siti mo bertanya. Saya menikah sudah 2 bulan .. Dan kemarin 3 hari saya telat haid.tetapi saya coba tespek hasilnya masih negatif.tp di hari ke3 itu saya seperti mo pingsan ..dan hari ke4 sekitar pukul 3 sore ..saya keluar darah ..dan hari ke5 ..saya keluar gumpalan2 darah dok .. Aapkah itu darah haid .apa darah keguguran..
Slamat siang dok .. Saya Siti mo bertanya. Saya menikah sudah 2 bulan .. Dan kemarin 3 hari saya telat haid.tetapi saya coba tespek hasilnya masih negatif.tp di hari ke3 itu saya seperti mo pingsan ..dan hari ke4 sekitar pukul 3 sore ..saya keluar darah ..dan hari ke5 ..saya keluar gumpalan2 darah dok .. Aapkah itu darah haid .apa darah keguguran..