Saya ernasari umur saya 20 tahun, jadi gini dok. Tadi pagi saya sarapan Pakai sayur kacang panjang, jengkol, udang rebon, Dan tahu di sambal. Tak lama kemudian kepala saya sakit sebelah Kiri. Saya Kira kurang istirahat jadi saya memutuskan untuk tidur siang Mungkin bisa sembuh, ternyata tidak sembuh juga dok, saya juga menggunakan fresh care untuk mengurangi nyerinya tapi tidak kunjung sembuh. Kira Kira saya kenapa ya dok??

Selamat sore, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Berikut beberapa penyebab umum sakit kepala sebelah, di antaranya:
-Minum alkohol
-Menunda makan
-Kurang tidur
-Stres
Selain itu, meski tidak semua orang merasakannya, akan tetapi makanan tertentu juga dapat memicu sakit kepala sebelah kiri, seperti makanan yang mengandung bahan pengawet, kacang-kacangan, dan daging olahan.

Ada pula beberapa kondisi lain yang dapat memicu sakit kepala sebelah (terutama kiri), di antaranya adalah:

-Infeksi dan alergi
Infeksi saluran pernapasan seperti flu, kerap disertai dengan demam yang diikuti keluhan sakit kepala. Sementara pada reaksi alergi, dapat terjadi penyempitan pada saluran napas dan rongga sinus, sehingga sering menyebabkan sakit kepala.
-Trigeminal neuralgia
Gangguan saraf ini terjadi pada saraf trigeminus yang berfungsi menghantarkan sensasi atau rangsang dari area wajah menuju otak. Trigeminal neuralgia umumnya ditandai dengan rasa sakit pada satu sisi wajah, sehingga bisa memicu sakit kepala kiri.
-Tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi bisa memicu timbulnya sensasi tegang pada leher, hingga sakit kepala, termasuk sakit kepala sebelah kiri.

Kondisi-kondisi di atas dapat menyebabkan beberapa jenis sakit kepala, di antaranya adalah migrain yang terasa seperti berdenyut pada satu sisi kepala, meski mungkin juga terasa pada seluruh bagian kepala, dan sakit kepala cluster, ditandai dengan nyeri hebat pada satu sisi kepala, nyeri yang dirasakan seringkali terasa hingga mata pada sisi kepala yang sakit.

Dalam mengatasi sakit kepala sebelah kiri, Anda bisa mencoba melakukan pengobatan di rumah, yaitu dengan kompres hangat atau dingin di kepala yang terasa sakit, berendam dalam bak mandi air hangat, serta beristirahat. Bila diperlukan, Anda bisa mengonsumsi obat bebas seperti ibuprofen, paracetamol, atau aspirin. Sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter, karena perawatan di rumah umumnya hanya meringankan rasa sakit dan bukan menangani penyebab sakit kepala yang Anda alami. Semoga bermanfaat.

Halo selamat sore,
Terima kasih atas pertanyaan yang telah diajukan.

Sakit kepala sebelah kiri merupakan kondisi yang seringkali dialami oleh banyak orang. Penyebabnya sendiri beragam mulai dari pengaruh makanan yang dikonsumsi, penggunaan obat-obatan, gaya hidup , kurang tidur, kebiasaan menunda makan, stress dan lainnya.

Akan tetapi, sakit kepala ini juga bisa disebabkan oleh kondisi medis lainnya termasuk:
-Hipertensi
-Alergi
-Infeksi saluran pernapasan
-Trigeminal neuralgia dan lainnya

Bila Anda merasa sakit, kami sarankan Anda untuk mengkompreskan kepala dengan kain dingin, minim obat pereda nyeri (ibuprofen) , lakukan peregangan sederhana, perbanyak minum air putih, hindari menggunakan handphone atau komputer, makan tepat waktu, kurangi stress berlebihan.

Apabila kondisi tidak membaik setelah berhari-hari, ada baiknya bila Anda memeriksakan diri ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut dan memastikan sumber penyebab.

Demikian penjelasan yang dapat diberikan. Semoga membantu.

Selamat sore
Terima kasih sudah bertanya, saya sedikit menjelaskan

Macam2 nyeri kepala
1. Tension type headeche
Sakit kepala tegang, rasanya sering digambarkan seperti ada tali yang mengikat kuat pada kepala.
Bisa hilang timbul, tidak menentu. Disebabkan otot sekitar kepala yang menegang

Penyebab nya :
1. Stres
2. Dehidrasi
3. Lapar
4. Kurang istirahat
5. Suara berisik
6. Konsumsi kafein
7. Penyakit lain, seperti demam, flilu, batuk dsb

Pengobatan
* Relaksasi
Istirahat, tidur, yoga
* Konsumsi analgesik
Seperti mefenamat 3x sehari sesudah makan
* Ubah pola hidup
* Olah raga teratur
* Berendam air panas

2. Cluster type headache
Sakit kepala cluster yang terjadi pada malam hari sering kali membangunkan penderita dengan nyeri yang berat pada bagian sekeliling sebelah mata.
Dibagi menjadi 2:
* episodik
1-2 kali dalam jangka waktu 7 hari hingga satu tahun,
* kronis
Lebih sering lagi di banding episodik

3. Migrain
Sakit kepala sebelah, bisa kanan atau kiri.
Gejala, seperti mual, muntah, serta sensitif terhadap cahaya atau suara.
Penanganan dengan pemberian analgesik atau pereda nyeri, istirahat dengan cahaya minim

Jika sudah istirahat dan konsumsi analgesik tidak membaik, lebih baik segera periksakan pada dokter spesialis saraf
Semoga jawaban saya berguna bagi anda