April 27, 2019 05:56
Dijawab oleh
Ferdy (dr)
Selamat pagi, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Berikut adalah penyebab anak susah makan :
-Pertumbuhan melambat
Sekitar usia dua atau tiga tahun, pertumbuhan balita mulai melambat, berikut juga dengan nafsu makan anak. Selain itu, masa anak-anak adalah waktu yang tepat untuk memulai memilih-milih makanan. Hal Ini berlaku untuk anak-anak usia sekolah, pada rentang usia tersebut anak bisa menekan nafsu makannya dan mulai menyukai makan tertentu.
-Tekanan.
Penelitian menunjukkan bahwa anak anak yang dipaksa untuk mencicipi makanan memiliki nafsu makan kurang baik dan kurang sehat. Atau mereka mungkin melakukan hal yang sebaliknya yaitu makan secara berlebihdan mungkin terlalu banyak. Untuk anak-anak yang berada dalam fase memilih-milih makan, memaksa justru anak-anak akan mengganggu nafsu makan anak, sebab anak akan terasa kenyang lebih awal.
-Alergi.
Beberapa anak tidak makan dengan baik dikarenakan alergi makanan, terutama jika mereka memiliki banyak faktor penyebab alergi makanan. Dengan melakukan banyak pembatasan makanan dan keterbatasan diet, anak-anak ini mungkin bosan dengan makanan sehari-hari mereka dan pada akhirnya anak susah makan.
-Rasa pahit
-Tekstur Makanan
-Makanan cepat saji
-Sering jajan
-Gangguan pola makan
-Kelelahan
-Penyakit pencernaan
Cara Mengatasi Anak Susah Makan:
-Membuat Jadwal Makan
Anak-anak perlu makan setiap tiga sampai empat jam: tiga kali makan, dua makanan ringan, dan banyak cairan. Jika orang tua berencana untuk ini, diet anak akan jauh lebih seimbang dan ia akan berkurang rewelnya, karena ia tidak akan kelaparan. Jika dalam perjalana keluar orang tua diharapkan membawa tempat makan yang berisikan bekal sehingga anak akan memiliki jadwal yang teratur dalam makan.
-Rencana menu sarapan
-Menu keluarga
-Mengendalikan ucapan
-Mengenalkan makanan baru secara perlahan-lahan.
-Membuat sarapan pagi cukup serat
-Menaburi gula
-Ikutkan dalam kegiatan penyajian
-Tidak melakukan diet ketat
-Bersenang-senang
-Menjadi panutan
Keterangan selengkapnya dapat dibaca di:
https://www.google.com/amp/s/www.honestdocs.id/anak-susah-makan-penyebab-mengatasi.amp
Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo bun,
selamat pagi, terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui :
- umur anak ibu?
- berapakah beratnya sekarang?
Pada saat tumbuh kembang, ada masa dimana buah hati kurang nafsu makan, sehingga berpengaruh pada daya tahan tubuh dan hal ini membuat ibu khawatir.
Ada beberapa hal yang dapat dilakukan :
1. Perhatikan makanan apa yang disukai dan kurang disukai anak
2. Apakah anak lebih suka makan cemilan? karena cemilan akan membuat anak merasa kenyang, terutama bila cemilan tersebut mengandung protein atau lemak. Atau pada umumnya cemilan memilikii nilai gizi yang kurang baik tapi membuat anak merasa tidak lapar
3. Siasati dengan membuat makanan yang digemari anak, atau dengan membuat karakter lucu (tokoh kartun) yang digemari anak untuk meningkatkan nafsu makan
4. Suplemen tambahan yang dapat membantu nafsu makan adalah suplemen yang mengandung bahan dasar kunyit. Dan dapat ditambah dengan multivitamin lainnya.
Hubungi dokter bila anak mulai tampak lemas atau berat badan turun.
semoga informasi yang saya berikan cukup membantu.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Scientia Inu Kirana (dr. )
Halo bunda selamat pagi,
Sedikit menambahkan memberikan makanan pada anak merupakan tantangan tersendiri bagi Ibu dan anak. Masa transisi yaitu umur 6bulan hingga 2tahun merupakan golden period keberhasilan Bunda untuk membuat anak mudah makan.Kesabaran dan variasi menu menjadi kunci utama untuk meningkatkan nafsu makan anak.
Beberapa tips utk mencegah gerakan tutup mulut pada anak
- atur jadwal makan dengan dua kali snack ringan seperti buah
-setiap kali makan hindari distraksi seperti tv mainan dsb
-waktu setiap kali makan 30menit, bila lebih dari itu Bunda bisa mencobanya 1jam kemudian
-Apabila anak makan, Bunda jg makan disampingnya dan berikan pujian bila ia makan
-Jangan memaksa anak untuk makan
-Apabila usia anak Bunda diatas 1 tahun batasi konsumsi susu formula sebelum anak Bunda makan
-suplementasi temulawak (curcuma) dapat digunakan utk anak diatas 2tahun
Semoga informasi ini bermanfaat
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dok...saya mau tanya anak saya ini susah bnget makanny...klw gk d paksa gk mau makan dan klw makanny pun cm 4suapan hbs itu sulit lgi makanny....gmn cara mengatasi si anak ini...ktny klw anak susah makan gk bleh d paksa tp klw gk d paksa gk mau makan??? Trima ksih...
Dok...saya mau tanya anak saya ini susah bnget makanny...klw gk d paksa gk mau makan dan klw makanny pun cm 4suapan hbs itu sulit lgi makanny....gmn cara mengatasi si anak ini...ktny klw anak susah makan gk bleh d paksa tp klw gk d paksa gk mau makan??? Trima ksih...