April 28, 2019 09:33
Dijawab oleh
Ferdy (dr)
Selamat pagi, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Apakah yang dimaksud darah manis adalah penyakit diabetes atau kencing manis?
Bila ya, berikut ini contoh pilihan makanan yang baik untuk penderita diabetes:
-Makanan yang terbuat dari biji-bijian utuh atau karbohidrat kompleks, seperti nasi merah, ubi panggang, oatmeal, roti, dan sereal dari biji-bijian utuh.
-Daging tanpa lemak atau ayam tanpa kulit.
-Sayur-sayuran yang diproses dengan cara direbus, dikukus, dipanggang, atau dikonsumsi mentah. Sayuran yang baik dikonsumsi untuk penderita diabetes di antaranya adalah brokoli dan bayam.
-Buah-buahan segar.
-Kacang-kacangan, termasuk kacang kedelai dalam bentuk tahu yang dikukus, dimasak untuk sup, atau ditumis.
-Popcorn tawar.
-Produk olahan susu rendah lemak, seperti yoghurt dan telur.
-Berbagai jenis ikan, seperti tuna, salmon, sarden dan makarel.
Makanan yang dihindari;
Selain nasi putih, ada beberapa jenis makanan lain yang harus dihindari jika ingin kadar gula darah tetap terjaga, yakni:
Roti tawar putih, Makanan yang terbuat dari tepung terigu, Sayuran yang dimasak dengan tambahan garam, keju, mentega, dan saus dalam jumlah banyak.
-Buah-buahan kaleng yang mengandung banyak gula.
-Sayuran kaleng yang mengandung garam tinggi.
-Daging berlemak.
-Produk susu tinggi lemak.
-Makanan yang digoreng, seperti ayam goreng, ikan goreng, pisang goreng, dan kentang goreng.
-Popcorn kaya rasa.
-Kulit ayam.
Obat diabetes dari dokter harus tetap diminum sesuai dengan dosis yang telah ditetapkan. Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Meso Slimming Treatment di Reface Clinic
Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
Selamat pagi,
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu saya ketahui
- umur
- sejak kapan menderita diabetes?
-obat apakah yang di minum sekarang? apakah rutin kontrol?
- apakah ada penyakit lainnya? darah tinggi, kolesterol? dll?
- berapakah berat badan ?
Untuk menangani diabetes, diperlukan komitmen dan disiplin dari pasien tersebut, seperti menjaga pola makan sesuai anjuran, berolahraga rutin, terutama bila ada penyakit lainnya ( darah tinggi, kolesterol DLL)
Beberapa saran yang dapat saya berikan :
1. Jaga pola makan dengan baik sesuai instruksi dokter atau ahli gizi
2. Jaga kadar gula darah
3. Batasi asupan lemak jenuh / trans fat
4. Batasi asupan garam
5. Stop rokok dan alkohol
6. Stop kafein
7. Batasi asupan gula
8. Perbanyak asupan sayur dan buah
9. Rutin berolahraga : 3-4 kali dalam seminggu, dengan durasi minimal 30 menit
10. Rutin memeriksakan diri ke dokter untuk memantau perkembangan penyakit.
11. Hindari cemilan yang mengandung banyak karbohidrat sederhana atau tinggi gula
12. Kurangi berat badan (bila kelebihan berat badan)
Semoga informasi ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
16 thn
Ngak punya diabetes
Ngak minum obat
Ngak pernah minum alkohol
Punya darah rendah, maag,asma
Terakhir kali 52 kg, tinggi 163.0
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo, terima kasih jawabannya
Jadi apakah yang dimaksud dengan darah manis?
Apakah kulit yang mudah memiliki bekas Luka?
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Halo dok, saya mau tanya…ayah saya kan punya diabetes, dan skrg2 ini dy ngeluh gatal2 di badannya kaya gejala galigato (kaligata) gitu dok, apakah ini efek atau pengaruh dari penyakit diabetesnya? Trims
Selamat Siang Tim HonestDocs.id, Saya mau bercerita mengenai keluhan penyakit yang diderita oleh ibu saya selama 6 bulan terakhir ini. Ibu saya didiagnosa berbagai macam penyakit, mulai dari maag, gondok dalam, diabetes, kekurangan kalium, gangguan saraf, dsb...berbagai dokter spesialis sudah dik...
Perkenalkan dok, nama say Andra dan berusia 24 tahun. Saya akan menikah namun ayah calon istri saya pernah mengidap kencing manis saat berusia 40 tahunan, dan ibu saya sendiri juga menderita diabetes saat usia 45 tahun. Waktu saya dilahirkan dulu kata dokter saya berpotensi besar akan menderita d...
Halo Dok, saya sudah 2x tes urin lengkap tapi bakteri, nitrit dan leukosit normal. Namun eritrosit 3. Untuk diabetes insipidus itu penderita apa benar merasa haus terus jadi minum terus? Kalau misalnya ga minum tapi buang air kecil terus apakah termasuk diabetes insipidus?
Saya punya luka kecil sampai membesar bau nanahnya kaya ikan asin dan paha saya kanan kiri kalau di cubit mati rasa, apakah saya terindikasi diabet dok?
Dok saya mau nanya, ada makanan yang harus di hindari ngak buat org yang memiliki darah manis?
Dok saya mau nanya, ada makanan yang harus di hindari ngak buat org yang memiliki darah manis?