September 15, 2019 08:06
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui :
- umur dan jenis kelamin
- sudah berapa lama keluhan ini dirasakan?
- apakah memiliki riwayat tekanan darah tinggi, kolesterol, diabetes, dll?
- apakah anda cukup beristirahat setiap harinya?
- apakah anda sering melewati jam makan?
Sakit kepala dan mual yang anda rasakan dapat disebabkan beberapa hal :
- aliran darah yang kurang baik
- gangguan sistem saraf
- stres
- dehidrasi
- kurang istirahat
- konsumsi kafein berlebih
- trauma / cedera kepala sebelumnya
- lapar
- gangguan asam lambung
- penyakit lainnya
Karena sudah 1 minggu , sebaiknya diperiksakan ke dokter
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Vina Amanda (MBBS)
Halo selamat pagi,
Terima kasih telah menghubungi Honestdocs.
Apa gejala Anda disertai dengan gejala lain seperti otot leher tegang, penurunan penglihatan dan nafsu makan?
Berdasarkan informasi yang diberikan, sakit kepala Anda dapat disebabkan oleh berbagai faktor penyebab, misalnya saja:
- Tekanan darah rendah
- Migraine
- Hipoglikemia / gula darah rendah
- Kondisi saraf
- Anemia
- Kelelahan , stress
- Kurang tidur
- Kekurangan asupan cairan dalam tubuh
Untuk penanganan awal, kami sarankan Anda untuk mengikuti langkah-langkah berikut ini:
-Periksakan tekanan darah serta gula darah Anda
-Makan secara teratur dengan porsi lebih sedikit namun lebih sering
-Hindari kebiasaan merokok atau alkohol
-Perbanyak minum air putih
-Olahraga ringan secara rutin
-Kelola stress
-Relaksasi pikiran dan istirahat cukup
-Hindari penggunaan gadget atau melihat layar TV
-Hindari sinar lampu yang terlalu terang
Umumnya pada sakit kepala biasa, keluhan ini cenderung akan menghilang secara perlahan. Untuk dapat mengetahui sebab penyakit, diperlukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan lanjutan bila kondisi ini tidak menghilang setelah berminggu-minggu.
Demikian semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Selamat pagi dok.. Selama beberapa hari perkiraan 1 minggu lebih kepala sering sakit disertai mual dok tetapi hari ini disertai lemas di badan kenapa ya dok?
Selamat pagi dok.. Selama beberapa hari perkiraan 1 minggu lebih kepala sering sakit disertai mual dok tetapi hari ini disertai lemas di badan kenapa ya dok?