Assalamu'alaikum.. dok akhir-alhir ini setiap malam saya mengalami gatal-gatal (biduran) entah sebabnya apa saya kurang tau.. karena cuaca dingin atau panas tetap aja sama . Begtupun dari sisi makanan.. saya nggak makan yang aneh-aneh, makan makanan yg sudah biasa dikonsumsi di waktu-waktu sebelumnya..tapi tetap aja tiap malam kambuh.. kira-kira obat apa yang recomended ya dok yang amana buat ibu menyusui.. Cat: saya lagi menyusui baby (5 month) Terima kasih atas jawabannya

wa'alaikumussalâm
Terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Gatal yang dikeluhkan ibu bisa disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari alergi, infeksi oleh kuman, jamur, dan sebagainya.
Saran:
1. Hindari suhu panas. Termasuk jangan mandi dengan air panas, terpapar sinar matahari terik secara langsung. Suhu panas dapat membuat lebih rentan merasa gatal.

2. Hindari produk pembersih dengan kandungan parfum maupun detergen yang kuat karena bisa membuat kulit kering atau iritasi, serta lebih mudah memunculkan rasa gatal. Sebaliknya, gunakan sabun lembut yang bisa melembapkan kulit atau sabun dengan kandungan pH seimbang.

3. Usapkan losion calamine di area kulit yang gatal. Krim ini umumnya aman digunakan oleh ibu hamil dan menyusui untuk mengurangi rasa gatal.

4. Segarkan kembali kulit dengan krim pelembap yang tidak mengandung pewangi atau parfum.

5. Bila mengalami eksim, konsultasikan kepada dokter tentang krim ataupun salep yang aman untuk digunakan.

Bila sudah menempuh semua langkah di atas dan kondisi belum juga membaik, periksakan kepada dokter. Semoga bermanfaat.

Halo
Selamat pagi,
terimakasih sudah menghubungi honestdocs

Biduran, atau sering disebut urtikaria atau kaligata, merupakan keadaan dimana kulit kemerahan yang disertai dengan penonjolan atau peninggian kulit yang juga disertai rasa gatal yang hebat.

Biduran biasanya terjadi karena faktor pencetus tertentu yang dianggap tubuh sebagai benda asing (alergen); alergen ini akan menyebabkan terlepasnya histamin dan reseptor kimia lain oleh tubuh sebagai langkah perlindungan; dan menyebabkan pembuluh darah terbuka, kemudian kulit menjadi merah, bengkak dan gatal. Gejala ini dapat hilang setelah beberapa jam, beberapa hari atau kadang dapat bertahan dalam waktu yang cukup panjang.

Biduran dibagi menjadi 2 jenis berdasarkan waktu /lama terjadinya :
1. Biduran/urtikaria akut : biasanya sembuh total dalam waktu kurang dari 6 minggu
2. Biduran / urtikaria kronis : bila biduran terjadi lebih dari 6 minggu

Biduran dapat terjadi karena
1. Reaksi alergi : gigitan serangga, makanan
2. Reaksi terhadap perubahan suhu udara dingin / panas
3. Reaksi terhadap obat-obatan
4. Infeksi, seperti flu atau infeksi virus lainnya
5. Stress
6. Alkohol
7. Status gizi yang kurang baik : misalnya pada diet yang terlalu ketat atau tidak seimbang.
8. Kurang olahraga
9. Pola tidur yang tidak teratur : kurang tidur/sering bergadang

Beberapa saran yang dapat dicoba adalah
1. Mulailah berolahraga rutin : 3-4 kali/minggu dengan durasi minimal 30 menit
2. Hindari merokok, alkohol
3. Miliki pola makan yang baik
4. Hindari diet yang tidak baik
5. Perbanyak asupan kalsium : ikan, sayuran berdaun hijau, dan kacang-kacangan
6. Makan sering porsi kecil
7. Hindari melewati jam makan
8. Selalu sediakan cemilan
9. Hindari makanan/minuman yang dapat meningkatkan asam lambung: kopi, makanan asam / berlemak / pedas
10. Perbanyak asupan sayur dan buah
11. Pastikan cukup minum air putih
12. Hindari stres
13. Berhenti merokok (bila merokok)
14. Pastikan kamar terbebas dari debu, atau barang barang yang dapat menimbun debu (karpet/boneka)

Asupan kalsium terbukti membantu mengatasi alergi, sebaiknya saran ini coba dilakukan

Semoga informasi ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas.

Halo selamat pagi terimakasih telah menghubungi honestdocs

Sebagai tambahan Terkait dengan pemilihan obat antialergi selama laktasi
1. Antihistamin golongan pertama seperti promethazine,dexchlorpheniramine,dypenhidramine dilaporkan aman untuk penggunaanya selama menyusui
2. Antihistamin golongan kedua seperti cetirizine ,loratadine,desloratadine sebaiknya dihindari selama laktasi karena terbukti obat tersebut terkandung didalam airsusu saat ibu menyusui mengkonsumsinya

Semoga bermanfaat