April 01, 2019 23:33
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Halo, selamat siang, terima kasih telah menghubungi HonestDocs.
Sebelumnya, bagaimana keluhan keputihan yang Anda alami? apakah disertai dengan rasa gatal/ bau? berwarna kuning/kehijauan/ kecoklatan? Sakit perut kanan bawah apakah dirasakan terus menerus/ saat-saat tertentu?
Keputihan dapat disebabkan oleh berbagai hal, Keputihan bersifat normal apabila cairan / lendir bening, tidak berwarna, tidak berbau dan tidak gatal, dan biasanya umum terjadi pada masa pre-menstruasi. Keputihan apabila disertai rasa gatal atau berbau, pertanda ada terjadinya infeksi, antara lain, infeksi jamur, bakteri, ataupun parasit.
Mengenai menstruasi yang tidak teratur, siklus yang normal berkisar antara 21-35 hari, dengan rata-rata 28 hari, Anda dapat menghitungnya dari hari pertama haid terakhir. Ada banyak faktor yang mempengaruhi siklus menstruasi antara lain:
1. Kondisi tertentu seperti stress psikis/ fisik
2. aktivitas/olahraga berlebihan dari biasa
3. Penurunan atau penambahan berat badan yang drastis
4. Perubahan pola diet yang drastis
5. Penggunaan KB/ terapi hormonal lainnya
6. Kehamilan
7. Penyakit lainnya yang mempengaruhi sistem hormonal
Siklus mens dipengaruhi oleh faktor-faktor diatas, oleh karena itu dapat memanjang/ memendek, dipengaruhi oleh fluktuasi hormonal dalam tubuh.
Pada prinsipnya agar menstruasi teratur perlu menerapkan pola hidup yang sehat salah satunya adalah makanan makanan bergizi seimbang. Hal ini bertujuan agar kondisi hormonal menjadi stabil sehingga siklus menstruasi menjadi teratur. Namun demikian apabila penyebab dari ketidak teraturan siklus mens tersebut adalah penyakit-penyakit tertentu misalnya PCOs atau kista, maka diperlukan terapi hormonal dan obat-obatan lainnya yang diresepkan dokter.
Berikut beberapa tips agar menstruasi lancar:
- Olahraga teratur minimal 3 dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah.
- Kendalikan stres
- Hindari kelelahan yang berlebihan, istirahat yang cukup, tidur malam setidaknya 7-8 jam setiap harinya.
- Jaga stamina dengan mengonsumsi makanan bergizi (sayur, buah, lauk pauk) yang kaya vitamin dan antioksidan
- Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak
- Hindari rokok dan alkohol
Jika anda sudah menerapkan pola hidup yang sehat namun menstruasi tak kunjung teratur sebaiknya memeriksakan diri ke dokter kandungan untuk identifikasi lebih lanjut mengenai penyebabnya. Terapi dari dokter akan menyesuaikan hasil temuannya nanti.
Demikian penjelasan dari saya, semoga membantu. Silakan bertanya kembali apabila ada yang kurang jelas.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Nur Astuti (Dokter )
Hello
terima kasih telah menghubungi honestdocs.
keputihan bisa disebabkan oleh banyak hal, dari infeksi bakteri atau jamur, ketidakstabilan hormon akibat stress, tumor ovarium, kanker ovarium, BB yg berlebih/obesitas, atau akibat penyakit medis lain yg menyebabkan gangguan hormon. rasa nyeri di perut kanan bawah juga bisa akibat organ lain seperti usus, ginjal, atau ovarium. juga disertai dengan haid yg tidak teratur, kemungkinan akibat dari adanya gangguan di ovarium atau gangguan hormon. Dimana, bisa mempengaruhi kesuburan seseorang dan secara tidak langsung kesiapan rahim untuk menampung janin. Namun, penyebab tidak hamil selama 3 tahun bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti genetik, kesuburan pasangan, atau metode persiapan kehamilan yg kurang optimal
Apakah anda sudah berobat ke dokter kandungan sebelumnya mengenai kondisi Anda?
jika belum,saya sarankan anda berkonsultasi ke dokter kandungan dan menjalani pemeriksaan lengkap termasuk pemeriksaan kesuburan bersama pasangan Anda.
sekian jawaban dari saya. semoga membantu & terima kasih
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Halo dok, saya saat ini berumur 23 tahun dan sudah menikah sejak 3 tahun lalu. Saya belum punya anak dok. Akhir2 ini saya mengalami keputihan yang tidak normal dan perut bawah kanan saya kadang sakit dok padahal saya sudah melakukan operasi usus buntu. Saya pikir sakitnya itu bukan gara2 usus buntu dok. Saya kalau haid juga tidak teratur. Apakah itu berpengaruh terhadap rahim saya dok?
Halo dok, saya saat ini berumur 23 tahun dan sudah menikah sejak 3 tahun lalu. Saya belum punya anak dok. Akhir2 ini saya mengalami keputihan yang tidak normal dan perut bawah kanan saya kadang sakit dok padahal saya sudah melakukan operasi usus buntu. Saya pikir sakitnya itu bukan gara2 usus buntu dok. Saya kalau haid juga tidak teratur. Apakah itu berpengaruh terhadap rahim saya dok?