Assalamualaikum...dok Mau tnya gimn carax kalau mau promil ??

Halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui :
- sudah berapa lama ibu menikah?
- apakah siklus menstruasi ibu teratur atau tidak?
- apakah ibu mengerti cara menghitung masa subur?

Agar peluang terjadinya kehamilan lebih besar, Lakukan hubungan intim setiap 2-3 hari sekali, terutama pada masa subur

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi dan meningkatkan kesuburan:
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. Perbanyak asupan makanan yang mengandung asam folat, vitamin E dan zinc

kami tunggu informasi tambahannya

Halo selamat pagi, terima kasih telah menghubungi Honestdocs.

Ibu dapat memulai program hamil. Program hamil yang baik:

1. Pastikan asupan nutrisi anda cukup, konsumsi asam folat dan obat tambah darah untuk memastikan anda tidak dalam keadaan anemia saat hamil.
2. Ada beberapa makanan yang dapat meningkatkan kesuburan, antara lain yang tinggi mengandung vitamin E terutama dari biji-bijian, misalnya biji bunga matahari (kuaci). Anda juga bisa menambah asupan vitamin E dari kacang almond, bayam, labu, mangga, dan alpukat.
3. Anda dapat menjalani gaya hidup sehat supaya haid teratur. Berolahraga secara teratur, menjaga pola makan seimbang, istrirahat yang cukup, dan mengelola stres dapat menstabilkan siklus haid anda.
4. Periksakan kesehatan organ reproduksi anda agar dipastikan tidak ada masalah anatomis.
5. Upayakan berhubungan intim saat masa subur, karena disaat itulah kemungkinan hamil paling besar.

Halo bu, terima kasih sudah merespon

- sudah berapa lama ibu menikah?
- apakah siklus menstruasi ibu teratur atau tidak?
kapankah ibu terakhir keguguran? apakah penyebab kegugurannya?

Obat penguat kandungan hanya diberikan bila ibu sudah positif hamil, yang dapat ibu lakukan adalah menambahkan suplemen asam folat, vitamin E dan zinc, disertai dengan pola hidup yang sehat

Agar peluang terjadinya kehamilan lebih besar, Lakukan hubungan intim setiap 2-3 hari sekali, terutama pada masa subur

apakah siklus menstruasi ibu teratur atau tidak?
apakah selama 2 tahun ini, ibu sempat periksa ke dokter kandungan?
berapakah umur ibu saat ini?

Sebaiknya ibu dan suami bersama-sama menerapkan pola hidup sehatnya ya, agar ibu subur, dan suami memiliki kualitas sperma yang baik ya bu
bila perlu, ibu dapat berkonsultasi dengan dokter kandungan,

Selamat pagi, terima kasih sudah bertanya pada honestdocs
1. Usia amda berapa?
2. Apakah haid teratur?
3. Adakah riwayat keguguran?
4. Gunakan KB?
5. Ada penyakit lainnya yang sedang diderita?

Saya akan coba menjawab, sambil menunggu konfirmasi dari anda

Beberapa saran saat program hamil dengan:
1. Konsumsi makanan sehat
2. Olahraga teratur, agar tidak terlalu menumpuk lemak
3. Jangan gunakan kontrasepsi
4. Cari tahu kapan masa subur
Masa subur adalah waktu terbaik melakukan hubungan intim. Anda bisa mengetahui masa subur Anda dengan mencatat kapan saja waktu Anda menstruasi setiap bulan.
5. Lakukan hubungan intim 2 minggu sebelum menstruasi
6. Jaga kondisi dengan tidak mengkonsumsi alkohol,jangan terlalu setres, cukupi nutrisi

Vitamin yang dikonsumsi:
1. Zinc
berperan dalam siklus ovulasi dan kesuburan wanita, serta dalam produksi hormon testosteron dan air mani pada pria.
zinc sebanyak 10 mg setiap hari dan sebanyak 13 mg pada pria.
2. Vitamin B kompleks
membantu ovarium dalam melepaskan sel telur menjelang masa subur.
3. Vitamin e
4. Asam folat
vitamin yang mengandung minimal 400 mcg asam folat setiap hari.

Perlu pemeriksaan pada doktwr spesialis kandungan dan program hamil.
Sekian jawaban dari saya, semoga jawaban saya bermanfaat

halo apakah saat ini anda mengalami keluhan tertentu? berapakah usia anda dan apakah tekanan darah anda selalu dalam rentang tersebut?
berdasarkan asosiasi jantung amerika, kategori tekanan darah normal adalah dibawah 120/80 sementara tekanan darah dibawah 130/80 termasuk kategori meningkat. tekanan darah sendiri dapat dipengaruhi oleh banyak faktor mulai dari aktivitas fisik, kondisi emosional hingga kondisi medis tertentu.

Halo, alat apa yang dimaksud?
tidak ada alat untuk mendeteksi riwayat berhubungan seksual seseorang, namun orang yang berganti2 pasangan akan memiliki resiko lebih tinggi mengidap penyakit menular seksual jika melakukan hubungan yang tidak terproteksi.