September 05, 2019 09:36
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo Ade
Selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
- apakah anda memiliki riwayat gangguan asam lambung?
Beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk menaikkan nafsu makan
- makan dengan porsi lebih kecil, tetapi sering dan padat gizi
- hindari cemilan rendah gizi seperti keripik / kerupuk
- hindari makanan yang terlalu berlemak
- berhenti merokok (bila merokok)
- rutin berolahraga : 3-4 kali dalam seminggu, dengan durasi minimal 30 menit
- hindari minum sebelum makan
- minum suplemen penambah nafsu makan seperti yang mengandung kunyit (curcuma)
Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Saya tidak memiliki riwayat asam lambung, tapi perut saya kadang sakit dan saya juga kadang merasa mual. Apakah itu penyakit asam lambung?
Dijawab oleh
Ahmad Muhlisin (dr)
Selamat pagi, terimakasih telah menghubungi honestdocs.
Sebenarnya mengenai suplemen vitamin tidaklah bersifat wajib, kecuali bagi yang memang kekurangan. Kebutuhan vitamin harian tubuh dapat dipenuhi dari makanan sehat seahri-hari. Jadi pastikan untuk selalu mengonsumsi makanan bergizi seimbang. Ada sumber karbohidrat (nasi, roti, gandum, dll), proten (lauk pauk), lemak, sayuran, dan buah.
Penting juga untuk terpapar sinar matahari beberapa saat setiap hari untuk merangsang pembentukan vitamin D bagi tubuh.
Masalah malas makan, tentu akan berpengaruh terhadap kesehatan tubuh karena dikhawatirkan dapat mengganggu asupan makan sehari-hari. Jadi meskipun terasa malas, upayakan agar selalu makan tepat waktu meskipun sedikit, namun tetap menjaga jenis makanan seperti dijelaskan di atas.
Mengenai maagh atau masalah lambung, memang gejala umumnya berupa mual, sakit uluhati, dan terkadang sering bersendawa. Jika mencurigainya dan gejalanya mengganggu, maka sebaiknya diperiksakan ke dokter.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Jika saya mengkonsumsi vitamin seperti enervon c, apa tidak apa-apa?
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
halo
terima kasih responnya
Vitamin enervon c dapat dikonsumsi, atau vitamin yang mengandung kunyit untuk meningkatkan nafsu makan
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Jawaban dokter sangat membantu saya, terima kasih dokter
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Selamat sore, dok. Saya ini punya masalah tentang berat badan saya yang berlebihan, sudah 1 minggu terakhir ini saya mengkonsumsi obat diet lagi setelah sekian lama saya tidak mengkonsumsinya. Waktu dulu saya mengkonsumsinya itu tidak ada masalah, tapi konsumsi yang sekarang ini saya jadi mengala...
Terima kasih sebelumnya atas jawaban dokter. Antibiotik yang diberikan hanya amoxsan 500mg dan hanya dikonsumsi untuk 4 hari Dok. Satu jam setelah dikonsumsi, reaksi batuk berdarah kembali terjadi dan perut selalu keroncongan walaupun saya sudah makan.
Apakah daun ciplukan yg sdah di rebus dan air rebusannya di minum kan untuk anak2 usia 1 tahun setengah boleh dok?
Dok, saya mau tanya. Apakah boleh saya konsumsi Gingseng Kianpi Pil? Karena sejak hamil ini badan saya jauh merosot turun nya, 7bulan tapi bb saya 42Kg, padahal makan saya banyak, dlu sebelum nikah saya konsumsi Gingseng tersebut dok. Klau tdk konsumsi selera makan saya bener" hilang total
Halo dokter. Nama saya Ade, umur saya 18 tahun. Saya disarankan oleh orang tua saya untuk mengkonsumsi vitamin, karna saya yg malas makan. Tapi saya merasa saya tidak kekurangan gizi, dan badan saya juga masih ideal kok dokter. Apa saya memang harus mengkonsumsi vitamin? Sebaiknya vitamin apa yg harus saya konsumsi?
Halo dokter. Nama saya Ade, umur saya 18 tahun. Saya disarankan oleh orang tua saya untuk mengkonsumsi vitamin, karna saya yg malas makan. Tapi saya merasa saya tidak kekurangan gizi, dan badan saya juga masih ideal kok dokter. Apa saya memang harus mengkonsumsi vitamin? Sebaiknya vitamin apa yg harus saya konsumsi?