Assalamualaikum, dok saya mau tanya.. kepala saya dah 3 hari belakangan ini sering pusing mendadak... pusing nya itu terasa berputar dok... saya tidak demam dan tidak ada keluhan lain... saya kira itu karna tekanan darah saya.. udah saya minum sangobion.. tapi pusingnya nggak juga berhenti... itu disebabkan karena apa ya dok?? Apa ada penyakit yang serius..

Terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Dari keluhan yang disampaikan mengarah kepada vertigo.
Penyakit vertigo adalah suatu kondisi medis dimana seseorang merasakan bahwa ruangan di sekitarnya atau dirinya seolah sedang berputar. Kata vertigo itu sendiri berasal dari bahasa yunani yaitu kata vetere yang artinya berputar.
Vertigo bisa berlangsung sebentar hanya beberapa menit, berlangsung hingga beberapa jam, dan bisa sampai beberapa hari.

Perlu diketahui juga, bahwa vertigo secara garis besar ada dua macam, yaitu sentral dan perifer.
Setiap orang yang mengalami gejala-gejala vertigo, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan pengobatan secepat mungkin. Apalagi jika vertigo yang dialami begitu menganggu dan berlangsung lama.

Saran:
-Jangan berolah raga selama serangan, menganggap diri masih cukup kuat untuk melakukan aktifitas tersebut adalah sebuah kesalahan.
-Tidur dengan kepala sedikit ditinggikan, berlasakan dua atau lebih bantal
-Bangunlah secara perlahan ketika bangun tidur dan duduk terlebih dahulu selama satu menit atau lebih sebelum berdiri.
-Jangan membungkuk saat mengambil benda-benda yang ada di bawah.
-Menggerakkan kepala dengan hati-hati dan perlahan-lahan selama melakukan kegiatan sehari-hari.
-Melakukan latihan secara bertahap terhadap geakan-gerakan tubuh yang biasanya memicu vertigo, dengan cara ini diharapkan otak Anda terbiasa untuk itu dan bisa mengurangi gejala vertigo untuk selanjutnya (lakukan hal ini hanya jika setelah dipastikan bahwa Anda tidak akan jatuh, dan memiliki pendamping jika diperlukan)

Untuk obat bisa mengonsumsi betahistine maleate dengan dosis 2-3 kali per hari. Namun bila keluhan tidak membaik segera konsultasikan langsung ke dokter.
Semoga bermanfaat.

Halo,

Selamat sore, terimakasih sudah menghubungi honestdocs.

Vertigo adalah keadaan dimana seseorang merasa lingkungan disekitarnya berputar atau melayang, sehingga membuat orang tersebut kehilangan keseimbangan dan sulit untuk berdiri atau berjalan.
Biasanya gejala yang dirasakan adalah, pusing, seperti berputar dan kehilangan keseimbangan, pada beberapa orang disertai rasa mual / muntah, berkeringat dingin, sakit kepala, gerakan bola mata yang tidak terkontrol (nistagmus), telinga berdenging dan terasa seperti mau jatuh. Vertigo dapat hilang timbul, terjadi beberapa menit - jam, bahkan berhari-hari.

Ada dua jenis vertigo
1. Vertigo perifer : vertigo yang paling umum dialami banyak orang, disebabkan karena gangguan pada telinga bagian dalam yang berfungsi mengatur keseimbangan tubuh. Beberapa penyebab vertigo perifer
- Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV) : gangguan vestibuler telinga karena perubahan posisi yang tiba-tiba
- riwayat trauma / cedera kepala
- Labirintitis
- Penyakit Meniere
- Vestibular neuronitis
- Vertigo Migrain

2. Vertigo sentral : disebakan oleh gangguan pada telinga dan organ keseimbangan akibat adanya masalah pada otak (cerebellum / otak kecil). Beberapa penyebab terjadinya vertigo sentral :
- Migrain
- Multiple Sclerosis
- Tumor otak
- Stroke
- Neuroma akustik
- Obat-obatan
- Operasi telinga
- Sifilis
- Otosclerosis
- dll

Ada beberapa saran yang dapat dilakukan untuk membantu mengatasi vertigo
1. Hindari konsumsi kafein / alkohol
2. Hindari merokok
3. Batasi asupan garam
4. Hindari perubahan posisi yang tiba-tiba / cepat
5. Olahraga rutin
6. Miliki jam tidur yang teratur : hindari kurang tidur / bergadang

Untuk riwayat gangguan lambung :
1. Makan sering porsi kecil
2. Hindari melewati jam makan
3. Selalu sediakan cemilan
4. Hindari makanan/minuman yang dapat meningkatkan asam lambung: kopi, makanan asam / berlemak / pedas
5. Perbanyak asupan sayur dan buah
6. Pastikan cukup minum air putih
7. Hindari stres
8. Berhenti merokok (bila merokok)

Bila vertigo dirasakan sangat sering kambuh dan mengganggu aktivitas sehari-hari, lakukan pemeriksaan ke dokter untuk menemukan penyebab dari vertigo tersebut.

Semoga informasi ini cukup bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas