October 31, 2019 06:27
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Halo selamat pagi,
Sebelumnya, apakah ada demam? Apakah ada sakit maag/ di ulu hati? Bila perempuan, apakah haidnya banyak?
Lemas lesu pusing dapat berupa gejala flu, anemia, atau kurang makan. Kurang makan dapat disebabkan oleh gejala maag/ asam lambung. Saya sarankan untuk periksa ke dokter agar diberi obat maag, seperti Omeprazole, dan juga obay untuk mengatasi flu, seperti Paracetamol bila demam.
Bila diperiksa ada tanda anemia, maka dapat diberi tablet tambah darah.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
Selamat pagi
Usia berapa?
Pekerjaan?
Sejak kapan keluhan nya?
Ada riwayat penyakit sebelumnya?
Lemas bisa disebabkan hipotensi, hb rendah, terlambat makan dsb.
Mual bisa disebabkan terlambat makan dsn jadi mual, kadang hingga muntah.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Ahmad Muhlisin (dr)
Selamat pagi, terimakasih atas pertanyaan Anda.
Keluhan lema dan sering pusing dapat disebabkan oleh beberapa hal dibawah ini:
- kurang tidur akibat sering begadang
- stres atau beban pikiran
- kadar gula darah terlalu rendah atau tinggi.
- kurang darah atau anemia
- tekanan darah rendah atau hipotensi
- kurang olahraga
- dehidrasi atau kekurangan cairan.
untuk menentukan penyebab pastinya, maka diperlukan pemeriksaan oleh dokter terlebih dahulu. Atau anda sendiri dapat menduga nya, misalnya akibat kurang tidur, makan tak teratur, stress dan lain-lain. Jika faktor-faktor yang bersifat gaya hidup ini tidak ada yang menyebabkannya, maka perlu dilakukan pemeriksaan, baik berupa tekanan darah, kadar gula darah, ataupun tes darah rutin untuk melihat kadar hemoglobin dan lainnya.
Tips untuk Anda adalah jalani pola hidup sehat:
- Olahraga teratur minimal 3 kali dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah.
- Kendalikan stres dan tenangkan pikiran.
- Hindari kelelahan yang berlebihan
- Jaga stamina dengan mengonsumsi makanan bergizi ( nasi, lauk pauk beraneka ragam), juga makanan kaya vitamin dan antioksidan seperti buah dan sayuran.
- Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak
- Hindari rokok dan alkohol
- Istirahat yang cukup, tidur malam setidaknya 7-8 jam setiap harinya.
- Minum yang cukup, setidaknya 8 gelas air perhari.
Demikian, semoga membantu.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Dok saya nurul umur 15th, kalau sedang upacara saya tidak kuat berdiri lama, dan saya sering lemas, pusing, sesak napas, mual, keringat dingin, pandangan mulai kabur, dan telinga berdengung & sakit. bukan cuma upacara doang dok, saat beraktivitas lainnya juga terkadang seperti diatas dok, apa...
hallo dok .. saya Lilis , saya kena anemia sudah terbilang lama saya sudah berusaha untuk menambah darah dengan meng komsumsi sayuran tapi yang ada saya kehilangan mood makan sampai berat badan saya turun ,sekarang brat badan saya jadi 37 kg dari 40 kg kalau semakin lama saya jadi semakin kurus.....
Halo Assalamualaikum. Saya sering mengalami gejala anemia. Saya pernah periksa tekanan darah yg hanya 100/60. Saya sering sakit kepala, penglihatan kayak blur yg semakin lama blur nya semakin menyebar terus muntah. Muka sy jg pucat, lemas dan telapak kaki dan yangan selalu berkeringat serta kerin...
dokter...sekitar 1 tahun yang lalu saya menderita anemia parah, sampai harus menambah 2 atau 3 kantung darah untuk gol ab.. saya lupa 2 atau 3.. yang pasti sampai di rawat di rumah sakit hingga 1 minggu lebih.. saya alhamdulilah sekarang sudah tidak ada gejala anemia, tapi 2 bulan lagi saya akan ...
Dokter kenapa saya haid tidak berenti2 sudah 1bulan lebih Setelah saya memulai KB. Apa itu tidak Ada mslh nya dok
Badan lemas, lesu mual kadang terasa pusing, kenapa ya dok???
Badan lemas, lesu mual kadang terasa pusing, kenapa ya dok???