May 29, 2019 19:31
Dijawab oleh
Catherina (dr)
Selamat malam, perkenalkan saya dr. Catherine ya.
Anemia ada beberapa jenis Bu, apakah sebelumnya anda sudah memeriksakan darah di laboratorium? Apabila sudah apakah bisa dicantumkan di sini?
Anemia salah satunya yang tersering adalah anemia defisiensi besi. Adapun apabila dokter sudah memberi tahukan jenis ini kepada anda, yang bisa dilakukan adalah:
- Makan makanan bergizi tertutama tinggi zat besi seperti sayur-sayuran hijau, daging merah, ati ayam.
- Olahraga cukup minimal 3x seminggu
- Minum air cukup 2 liter per hari
Dan bila sangat lemas, dianjurkan kepada anda untuk memeriksakan diri anda ke dokter terdekat ya supaya bisa mendapat penanganan yang optimal.
Semiga informasi ini dapat membantu ya :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Selamat malam, terima kasih telah menghubungi Honestdocs.
Sebelumnya, apa jenis kelamin anda dan berapa usia anda? Sejak kapan anda telah merasakan keluhan ini?
Anemia dapat menyebabkan keluhan diatas. Bagaimana diet anda, apakah sudah makan dengan teratur? Apakah asupan makan tiap hari memenuhi kebutuhan gizi anda?
Anemia merupakan penyakit dimana jumlah sel darah merah berkurang. Sel darah merah berfungsi sebagai pengantar oxygen untuk jaringan dan organ tubuh, dan pada kondisi anemia, organ tubuh sering kekurangan pasokan oxygen. Ini yang menyebabkan gejala seperti lemas, letih lesu pusing berkunang, pucat, tangan kaki terasa dingin, sakit kepala, sulit konsentrasi. Anemia diklasifikasikan menjadi banyak jenis dengan penyebab yang sangat variatif. Hal ini disebabkan oleh sejumlah faktor seperti kekurangan zat besi, gangguan pencernaan, menstruasi, mengandung, penyakit kronis, usia, dll.
Anemia dapat disebabkan akibat kekurangan gizi terutama zat besi yang berasal dari daging dan sayuran seperti bayam. Ini dapat diperburuk dengan kebiasaan minum teh saat makan karena teh dapat menghambat penyerapan zat besi. Mengkonsumsi suplemen besi, vitamin B dan asam folat baik untuk membantu pembentukan sel darah merah.
Sekian penjelasan dari saya, semoga membantu dan mudah dimengerti. Silahkan bertanya kembali apabila ada yang kurang jelas.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Maaf, saya mau tanya.. Saya memiliki saudari berusia 15tahun. Dia seringkali mimisan tiap kali kelelahan dalam beraktifitas. Dan tubuhnya lemas serta pusing tiap kali mimisan. Pertanyaan saya : apa ini tanda dari tanda2 penyakit serius? Bagaimana solusinya?
Terimakasih atas jawabannya..
Maaf dok, saya mau tanya.. Saya memiliki saudari yang berusia 15tahun. Dia kerap mimisan tiap kali kelelahan. Disertai tubuh lemas dan kepala pusing. Pertanyaan saya, apa ini termasuk dari tanda2 penyakit serius? Bagaimana solusinya? Terimakasih atas jawabannya..
Bagaimana cara mngobati anemia sering kambuh obat apa yang harus dimakan
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Dok saya nurul umur 15th, kalau sedang upacara saya tidak kuat berdiri lama, dan saya sering lemas, pusing, sesak napas, mual, keringat dingin, pandangan mulai kabur, dan telinga berdengung & sakit. bukan cuma upacara doang dok, saat beraktivitas lainnya juga terkadang seperti diatas dok, apa...
hallo dok .. saya Lilis , saya kena anemia sudah terbilang lama saya sudah berusaha untuk menambah darah dengan meng komsumsi sayuran tapi yang ada saya kehilangan mood makan sampai berat badan saya turun ,sekarang brat badan saya jadi 37 kg dari 40 kg kalau semakin lama saya jadi semakin kurus.....
Halo Assalamualaikum. Saya sering mengalami gejala anemia. Saya pernah periksa tekanan darah yg hanya 100/60. Saya sering sakit kepala, penglihatan kayak blur yg semakin lama blur nya semakin menyebar terus muntah. Muka sy jg pucat, lemas dan telapak kaki dan yangan selalu berkeringat serta kerin...
dokter...sekitar 1 tahun yang lalu saya menderita anemia parah, sampai harus menambah 2 atau 3 kantung darah untuk gol ab.. saya lupa 2 atau 3.. yang pasti sampai di rawat di rumah sakit hingga 1 minggu lebih.. saya alhamdulilah sekarang sudah tidak ada gejala anemia, tapi 2 bulan lagi saya akan ...
Dokter kenapa saya haid tidak berenti2 sudah 1bulan lebih Setelah saya memulai KB. Apa itu tidak Ada mslh nya dok
Bagaimana cara mengobati anemia yang sering kambuh?
Bagaimana cara mengobati anemia yang sering kambuh?