Dok, umur saya masih 18 tahun, kepala saya ini kok kadang-kadang gatal ya, waktu saya garuk itu keluar ketombe kecil-kecil biarpun nggak banyak tapi saya merasa nggak nyaman, dok. Tiap kali saya garuk juga rambut saya ikut rontok, sekitar 30 helai rambut saya rontok setiap harinya. cara mengatasi atau mengobatinya bagaimana ya, dok?

Terimakasih sudah bertanya di HonestDocs :)

Pada usia pertumbuhan di usia anda, metabolisme badan anda sedang aktif nya dan juga hormon pertumbuhan serta aktifitas metabolik lainnya. Hal tersebut juga berefek pada produktifitas dari kelenjar keringat yang memicu pengeluaran cairan tubuh berlebihan. Pada kondisi kulit kepala yang sering basah dan mengalami ketombe tentu bisa berasal dari produktivitas kelenjar minyak pada jaringan dibawah kulit yang menyebabkan kondisi tersebut mengalami over produksi cairan yang berefek kulit kepala dan kulit rambut lebih dalam kondisi yang basah. Sehingga dapat memicu timbulnya ketombe dari rambut tersebut.

Untuk kerontokan yang terjadi memang pada normal nya dalam keseharian pasti folikel rambut ada yang mengalami kerontokan juga karena produktivitas kelenjar tersebut. Namun jika tidak mengalami kerontokan yang signifikan (30 batang sehari) masih bisa dikatakan dalam jumlah yang normal. Jika kondisi ini sudah mengganggu anda dan kerontokan tetap berlanjut bisa coba diperiksakan lebih lanjut ke dokter kulit untuk penanganannya ya..

Semoga informasi dari saya bermanfaat

Halo, selamat malam, terima kasih telah menghubungi HonestDocs.

Rambut rontok atau hair loss dalam bahasa medis dikenal dengan istilah alopecia, hal ini dapat disebabkan oleh berbagai hal, antara lain:
1. faktor keturunan
2. ketidakseimbangan hormon
3. pengaruh gizi buruk
4. zat kimia, efek samping dari obat atau perawatan penyakit tertentu
5. penyakit kulit atau autoimun tertentu
5. stress psikologis dsb.
Untuk penanganan rambut rontok, ada beberapa cara yang dapat dilakukan, mulai dari obat (antarai lain minoxidil dan finasteride), prp rambut, transplantasi rambut sampai dengan perawatan dengan bahan alami, seperti aloe vera, putih telur, bayam, santan, bawang, dan berbagai jenis bahan alami lainnya.
Rambut rontok dapat dikurangi dengan cara memakan makanan yang bergizi untuk memenuhi nutrisi yang diperlukan oleh rambut. Beberapa zat gizi dalam makanan yang dapat membantu mengurangi rambut rontok, yaitu protein, asam lemak omega-3 (Kacang-kacangan, seperti kenari dan kacang almond; ikan, seperti salmon, tuna, dan sarden; alpukat; dan bayam), berbagai jenis vitamin dan mikronutrien (vitamin C, vitamin B kompleks (B7 dan B6), vitamin E, zat besi).

Beberapa tips untuk mengurangi rambut rontok:
1. Menjaga hygiene kulit kepala dan rambut.
2. Pilih sampo dan kondisioner yang cocok dengan rambut, hindari keramas setiap hari.
3. Jaga asupan nutrisi yang seimbang
4. Menjaga pola tidur dan aktivitas yang teratur, relaksasi dan kendalikan stress emosional
5. Hindari penggunaan bahan kimia rambut seperti cat rambut, hair spray, catok ion bonding, dsb.

Demikian penjelasan dari saya, semoga membantu. Silakan bertanya kembali apabila ada yang kurang jelas.