saya nak tau sabab apa datang bulan sebulan dua kali

Halo selamat siang :)

bila ada ketidakteraturan haid, biasanya disebabkan oleh ketidakseimbangan hormonal yang dapat disebabkan karena stres, kelelahan fisik, kekurangan nutrisi, konsumsi obat hormonal ataupun penyakit lainnya.

hal yang dapat saudara lakukan sementara ini:
a. Kelola stress
b. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbohidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan)
c. Tidur cukup 8 jam sehari
d. Olahraga rutin 3x seminggu
e. Minum air putih 2 liter sehari

bila menstruasi masih tidakteratur hingga 2 bulan, periksakan ke dokter kandungan terdekat yaa.

bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)

hai,
terimakasih sudah bertanya di honestdocs.

sudah berapa lama kah anda mengalaminya?
apakah siklus haid anda teratur?

siklus menstruasi adalah perubahan dalam tubuh wanita khususnya pada bagian organ reproduksi. siklus menstruasi pada wanita berbeda-beda, bisa terjadi antara 21-35 hari rata-rata normal 28 hari.

faktor yg mempengaruhi siklus menstruasi tidak teratur adalah kehilangan berat badan yg ekstrim, latihan olagraga yg berlebihan, makan yg tidak teratur (pola hidup) dan alat kontrasepsi (jika menggunakan alat kontrasepsi) sehingga hormon jadi tidak setabil.

cara mengatasi menstruasi yg tidak lancar atau pun 1 bulan 2kali yaitu mengubah pola hidup sehat, mengganti alat kontrasepsi (jika menggunakan kontrasepsi), pertahan berat badan ideal, hindari stres.

semoga bermanfaat.

Halo selamat sore,
Terima kasih telah menghubungi Honestdocs.

Apakah selalu mengalami gangguan seperti ini pada bulan-bulan sebelumnya?

Siklus haid yang normal umumnya berkisar antara 21-35 hari setiap bulannya dengan durasi antara 2-8 hari. Bila Anda mengalami siklus haid 2 kali dalam satu bulan, maka hal ini tergolong tidak normal dan kebanyakan disebabkan oleh faktor perubahan hormon. Namun, gangguan siklus haid dapat juga disebabkan oleh berbagai macam faktor lainnya, termasuk:
-Penggunaan KB
-Stress berlebihan
-Berat badan terlalu kurus/gemuk
-Perubahan pola makan dan aktivitas
-Kondisi medis

Untuk saat ini, kami anjurkan Anda untuk mengelola stress agar tidak stress berlebihan, tidak kecapean, olahraga secara teratur dan mengikuti pola hidup sehat. Bila kondisi ini selalu terjadi, sebaiknya diperiksakan ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Demikian semoga bermanfaat.