Dok saya tidak mens 1 bulan lebih umur sya 38 taun biasa nya siklus haid 28hri,dan saat mens selalu bnyk,dan saat ini sudah periksa testpeck tpi negatif dok,skrng saya suka mersakan nyeri sekali2 diperut,dan keputihan bening banyak dok apakah itu bahaya dok atau mau menopose,

halo apakah selama ini anda selalu mendapat haid setiap bulannya? berapakah durasi haid anda?
untuk haid normal memiliki durasi 2-7 hari dengan jumlah darah haid yang berkurang seiring berjalannya waktu.
telat haid dapat disebabkan oleh banyak hal diantaranya adalah
-kehamilan
-ketidakseimbangan hormon akibat stress psikis atau fisik
-perubahan berat badan ekstrim
-konsumsi obat2an hormonal
-kondisi medis tertentu misalnya pcos,dsb

untuk itu ada baiknya jika anda memeriskakan kondisi ke dokter kandungan guna pemeriksaan lebih lanjut, jika pelru dokter anda akan mealkukan usg
untuk menopause sendiri umumnya akan terjadi menjelang usia 50 tahun meskipun kondisi ini dapat bervariasi pada setiap orang.
untuk sementara sebaiknya
-istirahat yang cukup
-makan teratur
-jaga berat badan ideal
-lakukan relaksasi untuk mengelola stress

Halo selamat siang :)

bila ada ketidakteraturan haid, biasanya disebabkan oleh ketidakseimbangan hormonal yang dapat disebabkan karena stres, kelelahan fisik, kekurangan nutrisi, konsumsi obat hormonal ataupun penyakit lainnya.
untuk menopause kemungkinan belum.

hal yang dapat saudara lakukan sementara ini:
a. Kelola stress
b. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan)
c. Tidur cukup 8 jam sehari
d. Olahraga rutin 3x seminggu
e. Minum air putih 2 liter sehari
f. hindari obat-obatan yang dilarang untuk kehamilan

boleh dicoba tes pack ulang 2 minggu dari tes pack terakhir.
bila menstruasi masih terlambat hingga 1 bulan, periksakan ke dokter kandungan terdekat yaa.

perlu diketahui penyebab nyeri perut juga bisa disebabkan hal lain, dan yang paling sering adalah infeksi saluran kemih karena kurang minum. pastikan anda minum 2 liter sehari ya.

bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)

Hai, terimakasih sudah berkonsultasi melalui honestdocs

Siklus haid normal berlangsung pada hari ke 21 sampai hari ke 35 setelah hari pertama haid periode sebelumnya. Lama haid bisa antara 3-7 hari tiap siklus haid. Bila anda mengalami haid dengan rentang siklus diluar hari ke 21 sampai ke 35, maka haid anda tidak teratur.

Ada beberapa penyebab anda mengalami haid yang terlambat, selain kehamilan seperti:
- Stress, baik fisik maupun emosional
- Makan tidak teratur, kandungan gizi kurang, misalnya kurang zat besi yang banyak terdapat pada sayuran hijau
- berat badan tidak ideal, terlalu gemuk, atau terlalu kurus
- perubahan hormonal, misal pemakaian alat kb

Hal-hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi gejala seperti:
- olahraga teratur, minimal 150 menit seminggu
- makan makanan yang teratur, kandungan gizi cukup
- Istirahat yang cukup, 7-8 jam sehari
- bila anda memakai kontrasepsi, anda dapat berkonsultasi ke dokter
- perbanyak rekreasi, berkumpul dengan orang terdekat, latihan yoga

Ada beberapa macam penyebab keputihan:
- Keputihan yang normal, biasanya berwarna bening, tidak berbau, jarang menyebabkan gatal. Disebabkan oleh Pengaruh
hormonal, biasanya muncul beberapa hari menjelang haid
- Keputihan yang tidak normal, biasanya berwarna (putih susu, abu-abu, hijau atau kekuningan), berbau tidak enak, dan
menyebabkan keluhan gatal. Disebabkan oleh infeksi bakteri, jamur, parasit. Dalam hal ini keputihan anda berwarna hijau encer, kemungkinan disebabkan infeksi parasit.

Hal-hal yang dapat anda lakuakn untuk mengurangi gejala antara lain:
- Tdak menggunakan vaginal douche/cairan pembersih vagina, karena dapat merusak keseimbangan bakteri normal di vagina
- Manajemen stress yang baik, misalnya dengan berekreasi, berkumpul dengan orang-orang terdekat
- Banyak minum air putih
- Makan teratur, 3x sehari, kandungan gizi cukup
- Setelah buang air kecil, membersihkan dengan air mengalir dari arah depan ke belakang
- Menggunakan celana dalam yang tidak terlalu ketat, berbahan katun yang mudah menyerap keringat. Jangan menggunakan
yang berbahan nilon
- Segera mengganti celana dalam bila dirasa sudah lembab dan basah karena keringat

Terimakasih, semoga membantu. Bila keluhan masih berlanjut, anda dapat memeriksakan diri ke dokter terdekat.
Bila keluhan masih berlanjut, and dapat memeriksakan diri ke dokter obsgin terdekat.
Terimakasih, semoga membantu