April 29, 2019 18:33
Dijawab oleh
Ferdy (dr)
Selamat malam, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Berikut adalah penyebab anak susah makan :
-Pertumbuhan melambat
Sekitar usia dua atau tiga tahun, pertumbuhan balita mulai melambat, berikut juga dengan nafsu makan anak. Selain itu, masa anak-anak adalah waktu yang tepat untuk memulai memilih-milih makanan. Hal Ini berlaku untuk anak-anak usia sekolah, pada rentang usia tersebut anak bisa menekan nafsu makannya dan mulai menyukai makan tertentu.
-Tekanan.
Penelitian menunjukkan bahwa anak anak yang dipaksa untuk mencicipi makanan memiliki nafsu makan kurang baik dan kurang sehat. Atau mereka mungkin melakukan hal yang sebaliknya yaitu makan secara berlebihdan mungkin terlalu banyak. Untuk anak-anak yang berada dalam fase memilih-milih makan, memaksa justru anak-anak akan mengganggu nafsu makan anak, sebab anak akan terasa kenyang lebih awal.
-Alergi.
Beberapa anak tidak makan dengan baik dikarenakan alergi makanan, terutama jika mereka memiliki banyak faktor penyebab alergi makanan. Dengan melakukan banyak pembatasan makanan dan keterbatasan diet, anak-anak ini mungkin bosan dengan makanan sehari-hari mereka dan pada akhirnya anak susah makan.
-Rasa pahit
-Tekstur Makanan
-Makanan cepat saji
-Sering jajan
-Gangguan pola makan
-Kelelahan
-Penyakit pencernaan
Cara Mengatasi Anak Susah Makan:
-Membuat Jadwal Makan
Anak-anak perlu makan setiap tiga sampai empat jam: tiga kali makan, dua makanan ringan, dan banyak cairan. Jika orang tua berencana untuk ini, diet anak akan jauh lebih seimbang dan ia akan berkurang rewelnya, karena ia tidak akan kelaparan. Jika dalam perjalana keluar orang tua diharapkan membawa tempat makan yang berisikan bekal sehingga anak akan memiliki jadwal yang teratur dalam makan.
-Rencana menu sarapan
-Menu keluarga
-Mengendalikan ucapan
-Mengenalkan makanan baru secara perlahan-lahan.
-Membuat sarapan pagi cukup serat
-Menaburi gula
-Ikutkan dalam kegiatan penyajian
-Tidak melakukan diet ketat
-Bersenang-senang
-Menjadi panutan
Keterangan selengkapnya dapat dibaca di:
https://www.google.com/amp/s/www.honestdocs.id/anak-susah-makan-penyebab-mengatasi.amp
Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo bu,
Selamat sore
Terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- umur, jenis kelamin Dan berat badan anak ibu?
Pada saat tumbuh kembang, ada masa dimana buah hati kurang nafsu makan, sehingga berpengaruh pada daya tahan tubuh dan hal ini membuat ibu khawatir.
Ada beberapa hal yang dapat dilakukan :
1. Perhatikan makanan apa yang disukai dan kurang disukai anak
2. Apakah anak lebih suka makan cemilan? karena cemilan akan membuat anak merasa kenyang, terutama bila cemilan tersebut mengandung protein atau lemak. Atau pada umumnya cemilan memilikii nilai gizi yang kurang baik tapi membuat anak merasa tidak lapar
3. Siasati dengan membuat makanan yang digemari anak, atau dengan membuat karakter lucu (tokoh kartun) yang digemari anak untuk meningkatkan nafsu makan
4. Suplemen tambahan yang dapat membantu nafsu makan adalah suplemen yang mengandung bahan dasar kunyit. Dan dapat ditambah dengan multivitamin lainnya.
5. Berikan makan dengan porsi kecil tetapi sering dan padat gizi
Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dok sya mau bertanya anak sya susah sekli makan x dan dia pun tdak mau minum susu formula apa pun iti selain susu UHT dok ap yg harus sya lakukan anak anak sya yg susah makan
Dok sya mau bertanya anak sya susah sekli makan x dan dia pun tdak mau minum susu formula apa pun iti selain susu UHT dok ap yg harus sya lakukan anak anak sya yg susah makan