Hallo dok.sya berusia 35thn.sudah punya 2 anak.sya terlambat haid selama 37 hari.kmdian dtg haid tp hya flek2 saja slama 3 hari.seminggu kemudian sya haid lagi tapi volumenya banyak dan siklus nya panjg slama 13hari...kmdian berhenti di hari 14 tetapi kluar lagi sedikit hanya di pagi hari.kira2 normal atau tidak ya dok.terimakasih

Selamat siang bu, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Apakah saat ini menggunakan kb/alat kontrasepsi?
Menstruasi atau haid dikatakan normal atau teratur, bila siklus haid yang dialami terjadi setiap 21-35 hari dari haid sebelumnya.

Haid tidak teratur biasanya dikarenakan ketidakseimbangan hormon atau bisa juga karena faktor gaya hidup, stres hingga karena kondisi medis lain.

Berikut beberapa penyebabnya;
-Gangguan makan
-Stres
-Olahraga berat
Bila terlampau berat serta tidak diimbangi dengan asupan energi dan istirahat cukup, dapat mengganggu siklus haid.
-Merokok, minum minuman beralkohol, jam tidur yang tidak teratur dan pola makan tidak sehat juga membuat ketidakstabilan hormon.
-Usia
Kehadiran hormon di dalam tubuh sering kali berfluktuasi sesuai dengan usia seseorang. Mood dan siklus haid tidak teratur-biasanya pada 3-5 tahun pertama setelah haid pertama kali.
-Konsumsi Obat-Obatan
-pemakaian alat kontrasepsi/kb
-Kondisi Medis Tertentu

Oleh karena itu diperlukan beberapa pemeriksaan penunjang guna membantu diagnosis penyebab haid tidak teratur, yakni seperti USG, tes darah, dan sebagainya.
Semoga bermanfaat.

Halo selamat sore,
Terima kasih atas pertanyaan yang diajukan.

Siklus menstruasi yang normal umumnya terjadi antara kisarán 21-35 hari dengan durasi 3-8 hari setiap bulannnya. Siklus menstruasi pun dapat memanjang atau memendek setiap bulannya dan akan dikatakan normal apabila berada pada kisaran yang sama.

Haid dikatakan tidak teratur apabila:
-Tidak mengalami haid lebih dari 2-3 bulan
-Terjadi 2x/lebih pendarahan haid dalam kurun waktu satu bulan
-Volume darah berlebihan
-Durasi haid lebih dari 7-8 hari

Gangguan siklus haid yang Anda alami dapat disebabkan oleh berbagai penyebab, diantaranya adalah:
-Penggunaan KB
-Polycystic ovary syndrome (PCOS) yang menjadi penyebab paling umum pada haid tidak teratur
-Kehamilan/menyusui
-Gangguan pengaruh hormon
-Stress
-Pengaruh usia
-Berat badan terlalu kurus/gemuk

Untuk saat ini, kami anjurkan Anda untuk menghindari stress berlebih, olahraga rutin, perbanyak makan buah sayur, dan mencapai berat badan ideal (tidak terlalu gemuk atau kurus).

Bila kondisi ini terus berulang dan tidak membaik, sebaiknya memeriksakan diri ke dokter agar pemeriksaan dapat dilakukan.

Demikian semoga bermanfaat.

Selamat siang
Terima kasih sudah bertanya pada honestdocs
Saya akan coba menjawab
Siklus menstruasi biasanya sekitar 21-35 hari, dihitung dari hari pertama menstruasi bulan ini, hingga hari pertama menstruasi berikutnya.

Penyebab tidak teratur:
1. Stres
2. Obesitas
3. Berat badan turun
4. Produksi prolaktin berlebih
Peningkatan hormon prolaktin ini dapat memengaruhi kinerja hormon lain yang berperan dalam proses menstruasi, yaitu estrogen dan progesteron
5. Alat kontrasepsi
5. Polycystic ovary synd (PCOS)
Kelainan fungsi indung telur
6. Penyakit kronis
Diabetes
7. Menopuse dini
8. Merokok
9. Masalah tiroid

Periksakan pada dokter bila alami menstruasi terlambat atau masalah lain terkait menstruasi, seperti haid berhenti tiba-tiba selama lebih dari 90 hari, siklus bulanan menjadi sangat tidak teratur, haid berlangsung selama lebih dari 7 hari, nyeri parah, atau darah keluar dengan deras dan harus ganti pembalut setiap satu atau dua jam sekali.

Untuk memperlancar haid
1. Banyak istirahat
Hormon kortisol pada saat stres dapat mempergaruhi kadar hormon estrogen dan progesteron, mempengaruhi siklus haid
2. Olah raga teratur
Minimal 2x seminggu
3. Makan bergizi
*buah: nanas dan pepaya merelaksasikan otot sehingga bisa memperlancar haid.
*sayuran hijau: zat besi yang dapat membantu melancarkan siklus haid.
*lemak dan omega 3

Jika masih belum haid, lebih baik periksa ke dokter kandungan

Sekian jawaban dari saya
Semoga bermanfaat