February 14, 2019 11:37
Dijawab oleh
Atalya Vetta Widarto (dr)
Halo, Selamat Sore
Terima kasih telah berkonsultasi dengan Honestdocs.
Saya akan mencoba menjawab pertanyaan Anda.
Tinggi badan seseorang dipengaruhi oleh beberapa faktor, di antaranya: genetik, nutrisi, jenis kelamin, penyakit yang diderita dan aktivitas fisik (olahraga).
Tinggi Potensi Genetik (TPG) adalah perkiraan tinggi akhir (tinggi dewasa) anak yang dapat dihitung berdasarkan tinggi badan orang tua.
TPG anak laki-laki = ((TB ibu (cm) + 13 cm) + TB ayah (cm))/2 ± 8,5 cm
TPG anak perempuan = ((TB ayah (cm) - 13 cm) + TB ibu (cm))/2 ± 8,5 cm
Pada umumnya, seorang wanita akan memasuki masa pubertas (pertumbuhan) pada usia 8-13 tahun, dan mengalami puncaknya pada usia 10-14 tahun. Kemudian, pertumbuhan akan terhenti pada usia 14-16 tahun (bervariasi tergantung mulainya masa pubertas). Sedangkan, seorang pria akan memasuki masa pertumbuhan pada usia 10-13 tahun, dan mengalami puncaknya pada usia 12-16 tahun. Kemudian, pada umumnya pertumbuhan akan terhenti pada usia 18 tahun. Pertumbuhan tinggi badan akan berhenti saat lempeng metaphysis pada tulang panjang menutup sehingga pertambahan panjang tulang tidak dimungkinkan lagi. Hal ini dimungkinkan pada saat masa pubertas saja.
Usia Anda saat ini 14 tahun, jelas Anda masih dalam masa pertumbuhan. Anda dapat mengupayakan semaksimal mungkin untuk mencapai tinggi potensi genetik Anda saat ini dengan cara yang benar dan sehat. Anjuran saya untuk Anda adalah tidur yang cukup, makan makanan bergizi, dan olahraga teratur.
Waktu tidur (istirahat) di malam hari sebaiknya adalah minimal 6-8 jam untuk usia dewasa. Hal ini karena pada malam hari, tubuh manusia memang sudah di ‘desain’ untuk beristirahat. Begadang dan kurang tidur akan mempengaruhi kesehatan fisik dan jiwa seseorang. Hormon-hormon dalam tubuh, termasuk hormon pertumbuhan dapat terganggu. Proses pencernaan dan metabolisme tubuh juga akan terganggu.
Apakah makanan yang Anda konsumsi sehari-hari apakah sudah memiliki komponen gizi yang baik dan cukup? Jika ingin menambah tinggi badan maka disarankan untuk meningkatkan asupan kalsium (susu, keju, daging, sayur), vitamin D, dan protein.
Menurut anjuran WHO, bagi kelompok anak dan remaja yang berusia 5 sampai 17 tahun membutuhkan aktivitas fisik sebagai berikut.
• Setidaknya 60 menit aktivitas fisik dengan intensitas sedang hingga cukup berat setiap hari
• Melakukan aktivitas fisik yang melibatkan latihan penguatan tulang dan otot setidaknya 3 kali dalam seminggu
Jenis olahraga yang dianjurkan untuk menambah tinggi badan di antaranya: berenang, bermain basket, skipping. Olahraga juga sebaiknya dilakukan di pagi hari dengan mendapat paparan sinar matahari yang cukup. Sinar matahari akan mencukupi kebutuhan vitamin D dan membantu penyerapan kalsium dalam tubuh Anda.
Semoga jawaban kami bermanfaat.
Terima kasih.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dok saya ada masalah dengan pertumbuhan saya, umur saya 14 th dgn tinggi 161, dulu sewaktu masih umur 10 - 12 tahun saya termasuk tinggi di antara teman teman sekelas saya. Tapi kini tinggi mereka sudah sama dengan saya bahkan ada yang lebih tinggi (padahal dulu tingginya cuma sehidung saya) itu kenapa ya dok? saya sudah rutin stretching (sudah 1 tahun), pull up, dan renang tapi tinggi saya tidak kunjung tambah dok? Saya juga memerhatikan asupan makanan yang saya makan + susu. Atau karena ortu saya yang terbilang pendek dok? Ayah 157 cm dan ibu 158 cm
Umur saya 14 tahun tinggi saya 140 apakah saya masih bisa tinggk
Umur saya 14 tahun tinggi saya cuma 140 apakah saya masih bisa tinggi
Umur saya 14 tahun, tapi sejak saya umur 12 tahun, tinggi saya ga nambah nambah, kira kira ada apa yah dengan saya. Padahal saya udah rutin olahraga setiap hari, makan makanan sehat.
Umur saya 14 tahun, tapi sejak saya umur 12 tahun, tinggi saya ga nambah nambah, kira kira ada apa yah dengan saya. Padahal saya udah rutin olahraga setiap hari, makan makanan sehat.
Dijawab oleh
Reza Shahab (dr. )
tinggi badan dapat di pengruhi oleh faktor genetik, tetap lakukan olahraga, makan-makanan yang bergizi dan terapkan pola hidup sehat
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Ahmad Muhlisin (dr)
Selamat siang,
Berapakah tinggi badan ayah dan ibu Anda?
Saat ini tinggi badan Anda berapa?
Anda laki-laki atau perempuan?
ada banyak faktor yang mempengaruhi tinggi badan seseorang mulai dari faktor genetik, nutrisi dan lingkungan.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Yogi Fitriadi (dr)
Hai, terimakasih atas pertanyaannya
Tinggi badan dipengaruhi oleh beberapa faktor yang sudah disebutkan diatas ya, antara lain:
- genetik
- asupan gizi dan pola makan
- aktivitas fisik, seperti: berenang, bermain basket
Ada beberapa hal yang dapat anda lakukan antara lain:
- Untuk pola makan, konsumsilah makanan-makanan dengan kadar protein dan kalsium yang
cukup, semisal: susu, telur, ikan, daging ayam, sayuran hijau (bayam, brokoli) dan beberapa
buah-buahan seperti wortel
- Untuk aktivitas fisik lakukan lah olahraga renang atau bermain basket paling tidak 3-5 x
seminggu dengan durasi per hari 30 menit.
- Istirahat yang cukup, pada malam hari 7-8 jam sehari
- Olahraga pagi sekitar 30 menit antara pukul 07-09.00 dimana sinar matahari pagi dapat
memacu pembentukan vitamin D yang penting bagi pertumbuhan tulang
Terimakasih, semoga membantu
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Selamat pagi dok, ini usia saya sudah 14 tahun, dan tinggi badan saya 152,apakah bisa tinggal lagi dok, sedangkan tinggi badan ayah saya 170 dan ibu saya 150,gimana dok saya tunggu penjelasan nya, apakah saya bisa tumbuh lagi?
Hallo ,umur sy 14 bulan depan 15 sy
saya mau nanya dok apakah saya masih bisa tinggi saat umur segitu
Hallo dok saya mau nanya? Sekarang saya berumur 11 tahun tapi tinggi badan saya150?gimana si dok untuk menurunkan tinggi badan
Saya ingin lebih pendek dok
Halo dok
Saya mau nanya dok umur saya udah 16 saya cewek tapi tinggi saya gq nambah2 dok sejak amp masih 145 dok gimana ya dok?
Sore dok' sy mengalami kencing kluar nanah brp dosis yg hrs diminum yh utk penyakit tersebut
Cara konsumsi supertetra utk penderita kencing nanah
Sore dok, sya mau nanya kenapa tinggi badan sya dari umur 13 sampai 14 sekarang ini masih tetap dan tidak bertambah
Gimana y dok caranya agar tinggi badanku naik di usia 14 ini
Batas tumbuh tinggi perempuan itu pada umur berapa?
Cara cepat tinggi
Hallo dok,,saya sudah 2 bulan tidak haid,,terakhir haid bulan april tgl 11,,saya tidak pernah melakukan hubungan suami istri,,saya juga sugan ke dokter tidak ada gejala apa²,,sampe skrng saya blm haid,itu krna apa yah dok,,dan agar cepat haid kembali harua gimna ?
Dok kalau berat badan kita berlebih ,apakah bisa memengaruhi pertumbuhan tinggi badan?
Dok saya ada masalah dengan tinggi badan,umur saya 14 THN.tinggi saya cuma 144 sedangkan adik ku berumur 13thn tingginya 145 apakah aku bisa tinggi lagi dari adik ku Dok gimana caranya..
Halo dok, umur saya 15thn Tinggi saya 150 apakah tinggi badan saya bisa bertambah, apa yang harus saya lakukan untuk menambah tinggi badan saya. Saya sangat ingin bertambah tinggi. Tolong jawab dok, terimakasih
Saya harap bisa mencapai tinggi badan yang ideal diumur saya yang ke 15 ini untuk dapan mencapai cita cita saya
Halo dok , umur saya 14th tapi tinggi saya cuma 147cm dok apakah saya bisa tinggi lagi dok? Dan dengan cara apa dok?
Dok saya umur 14 tahun kelas 3 smp tinggi badan saya 152 di sekolah jadi pendek karena teman teman saya tingginya 155-170 cara tingginya gimana dok
Dok umur saya blom genap 15th Tinggi saya 155cm dan genetik org tua saya Rata² 155cm apakah saya bsa tinggi lagi dok?Mhon bantuannya!
Dok, saya mau nanya kalo umur 14 tahun anjuran nya kalo mau nambahin tinggi badan gimana ya caranya? soal nya saya baru umur 14 tahun tinggi badan saya baru 148 cm gimana ya dok caranya agar bisa mempunyai tinggi badan yang ideal?.
Dok, saya mau nanya kalo umur 14 tahun anjuran nya kalo mau nambahin tinggi badan gimana ya caranya? soal nya saya baru umur 14 tahun tinggi badan saya baru 148 cm gimana ya dok caranya agar bisa mempunyai tinggi badan yang ideal?.
Dok, umur saya sekarang 15 tahun tinggi badan saya 170cm apakah masih bisa buat tinggi badan secara maksimal lagi?
Dok, umur saya sekarang 15 tahun dan tinggi badan saya masih 170 cm apak masih ad kesempatan untuk menambah tinggi badan?
Halo dok umur saya 14thn saya mau tanya apakah memakai baju dobel pada saat menimbang berat badan akan menambah berat badan? dan saya juga lagi menstruasi apakah itu juga menambah berat badan juga dok ?
Tolong dijawab ya dok‚terimakasih
Halo dok umur saya 14thn saya mau tanya apakah memakai baju dobel pada saat menimbang berat badan akan menambah berat badan? dan saya juga lagi menstruasi apakah itu juga menambah berat badan juga dok ?
Tolong dijawab ya dok‚terimakasih
Assalamualaikum dok saya sudah umur 14thn tpi kok saya tetep saja pendek tinggi badan saya cuma 138/140cm saja dok tolong dibantu untuk meninggikan saya lgi dok wassalamualaikum thanks dok:)
Mohon dibantu dok:)
Mohon dibantu dok:)
Asalamualikum dok,umur saya 14 tahun tapi tinggi saya hanya 152 dok,caranya agar tinggi bagamaina ya
Jawab ya dok,please
Jawab ya dok,please
Dok kalau sabun atau pelembab yang cocok untuk wajah sensitif, kering, berminyak dan mudah berjerawat itu apa ya dok yang cocok
Tolong dijawab ya dok
Halo dok,umur saya belum genap 14 thn tapi tinggi badan saya cuma 143cm
Apa karena orangtua saya pendek dok,soalnya
Ibu saya tingginya 145
Ayah saya 165
Tapi kalau memang itu karena orang tua saya kenapa Kakak laki laki saya tingginya 177 ya dok
Mohon dijawab dok dan cara menambah tinggi badan saya gimana ya dok
Mohon dijawab dok.
A saya berusia14tahun dan saya kata dokter tingginya masih standar dan saya bisa tinggi lagi tidak
Sayaumur14dan saya kata dokter saya tingginya masih setandar apakah saya masih bisa tinggi lagi
Sayaumur14dan saya kata dokter saya tingginya masih setandar apakah saya masih bisa tinggi lagi
Sayaumur14dan saya kata dokter saya tingginya masih setandar apakah saya masih bisa tinggi lagi
Dokter mau tanya kalau di usia 14 tahun lalu laki tinggi badannya bisa tinggi lagi atau tidak karena aku olahraga tapi gak keluar rumah
Cara cepat meninggikan badan?
Dok saya memiliki umur 15 th berat badan saya cmn 30 kg, dan tinggi saya hanya 133 cm , bantu saya dok saya ingin berat badan dan tinggi badan saya setara dgn umur saya dokk,berikan rahasiannya dok??
Berapa dok biaya untuk operasi ibu jari yang keseleo atau terkilir dan didiamkan selama beberapa tahun, sehingga tulang dan daging keburu menyatu, dan posisi ibu jarinya tidak normal.
Terima kasih.
Ok
Dok,saya masih umur 14 tahun n saya kan perempuan. Tinggi saya 155 cm. Aku yg paling tinggi diantara semua teman perempuan ku. Terkadang sering diejek tiang listrik,,, emangnya tinggi ideal umur kek aku brapa yahh Dok??. Terimakasih...
Dok ,saya udh 4thn gk halangan tpi it pun saya pasang impan.tapi tnggl 17agust20 kmren saya halangan sampe skrg.it kira2 ap y dok,reaksi obat d implan habis atw penyakit lain dok?
tolong penjelasannya dok
terima kasih
Dok, umur saya 15 tahun .. apa saya Masih bisa Bertambah tinggi dok?
Sekarang Tinggi saya 152.
Makasih dok
Dok,umur saya hampir 15 tahun, tapi tinggi saya masih 150 apa masih bisa dok itu tinggi.
Atau susu/ obat apa yang cocok untuk di minum
Terimaksih
Dokter saya lagi umur 13 tahun tapi saya kok masih kecil sekali saya pengen tingi gimana
Cepat ya dok aku pwngen rahu caranya
Assalamualaikum dok , saya mau tanya saya punya anak laki umur 4 THN mata nya sering berkedip melebihi batas normal udah dua hari ini kenapa ya dok mohon di jawab . Trmksh
Dok umur saya baru 14 tahun,saya sudah olahraga setiap hari,tapi kenapa badan saya tidak tinggi²? bukannya saya ini masih dalam pertumbuhan.kok tinggi badan saya tidak bertambah??
Gue 14 thun tinggi bdan gue 164 cm
Dok saya gizi buruk gimana caranya bisa tumbuh sehat dan bertenaga
Dok bagaimana cara meninggikan badan secara cepat pada umur 14 tahun , saya selalu tidak percaya diri karena saya terlalu pendek
Dok bagaimana cara meninggikan badan secara cepat pada umur 14 tahun , saya selalu tidak percaya diri karena saya terlalu pendek
Maaf dok saya mau tanya,setiap udh hubungan badan knapa sperma nya selalu keluar ya?bagaimana cara mengatasi nya dok?
Maaf dok saya mau tanya,setiap udh hubungan badan knapa sperma nya selalu keluar ya?bagaimana cara mengatasi nya dok?
Dok apakah saya bisa bertambah tinggi dari 157 ke 170an saya umur 15 tahun mohon penjelasannya dok
Dok apakah ada obat untuk mengobati ejakulasi dini
Dokter Kenapa Aku Tidak bisa tinggi yaa padahal aku udah berusaha ....
Umurku baru 15 tahun dokter kenapa yaa aku tidak bisatinggi?
Obatnya berapa dok?
Dok saya masih umur 15 thun dokter kenapa yaa aku nggak bisa tinggi² soalnya aku udah berusaha
Assalamualaikum dok saya udah kelas 9 smp umur ku 14 tahun tetapi saya nda tinggi2 dok tinggi ku 135 cm saya juga udah 3 bulan olangraga kenapa tinggi saya tidak naik dok apa penyebabnya dok tolong infonya dok karna saya udah mau smk dok
Asalamualaikum dok saya mau tanya saya kan udah mau kenaikan kls saya mau naik kekelas 9 smp umur saya 14 tahun tapi kenapa saya gk tinggi2 ya dok apa penyebabnya ya tolong di beritahu ya dok
Semoga dapat membantu ya dok
Dok,Umur saya 14 THN,Dan tinggi saya 149CM,Apakah Saya Bisa Mencapai tinggi 170-an CM dok,.?Ditunggu Jawabannya.!
Dok kulit kepala saya sangat gatal, dan muncul ketombe dan rontok apa kah di sebabkan oleh jamur?? Bagaimana solusinya?
Dok wajar ga si umur 14 tahun, tinggi badan 165cm?
Knp badan saya tinggi dan di kira saya SMA padahal SMP dan jug di kira saya 18 THN padahal 14 thn
Dok apakah boleh anak perempuan yang berumur 13 tahun memiliki tinggi badan 165 cm?
Dok apakah boleh anak perempuan yang berumur 13 tahun memiliki tinggi badan minimal 165 cm?
dok,kenapa ya dulu tinggi sekarang jadi pendek?
Saran menumbuhkan tinggi badan
Saran menumbuhkan tinggi badan
Saran menumbuhkan tinggi badan
Dok knp tinggi saya masih 150 cm padahal sudah berumur 14 tahun, trus gmn apakah saya masih bisa tumbuh lebih tinggi lagi dok!?
Dok knp tinggi saya masih 150 cm padahal sudah berumur 14 tahun, trus gmn apakah saya masih bisa tumbuh lebih tinggi lagi dok!?
Cara meninggikan badan di usia 15 tahun gmna ya dok?
Dok saya mau nanya tinggi saya 168 dan umur saya 14 tahun,masih bisa ngak tinggi lagi dok?
Dok saya mau nanya tinggi badan saya 143 umur saya 14, saya ingin meninggikan badan saya tapi susah , gimna caranya agar tinggi badan saya naik?
Saya mau nanya tinggi badan saya 160 umur saya 13,saya ingin meninggikan badan tapi susah,gimana caranya agar tinggi badan saya naik?
Dok saya mau nnya tinggi badan saya 143 umur saya 14tahun saya ingin meninggikan badan tapi susah, gimna caranya agar tinggi badan saya naik
Halo dok,
Umur saya 14 thun tinggi saya 154.postur badan saya kekar dok betis saya juga berotot saya ingin mencapai tinggi 165 dok apakah bisa dok?
Dok cara badan tidak tumbuh tinggi lg gimana ya
Dok cara agar badan tidak tumbuh tinggi lg gimana
Dok. Saya baru haid usia 14 kurang apa masih bisa nambah tinggi trus ayah saya tinggi tapi ibu saha pendek gimana
Dok cara makan sama olahraga yang bagus buat nambah tinggi badan
tinggi badan saya 148. saya masih umur 14 tahun, orang tua saya tidak lebih dari 160, apakah saya masih bisa tumbuh sampai 175 cm ?
Hallo dok tinggi saya 180cm dan saya masih kelas 8 SMP apa tinggi saya ideal? Sangat tidak bukan?
bisa lebih pendek gak si dok saya cape jadi pusat perhatian orang terus
bisa lebih pendek gak si dok saya cape jadi pusat perhatian orang terus
Halo dok,tinggi saya 139 terakhir waktu saya cek umur saya 14th cara meninggikan badan gimna ya dok?
Halo dok umur saya 14 thn tinggi badan saya 145 cm terakhir waktu saya cek, bagaimana cara meninggikan badan dok?
Halo Dok,umur saya 16 thn trus tinggi badan saya cuma 150 cm...apakah saya termasuk sangat pendek? Dan bagaimana agar tinggi badan saya bertambah dok?
TERIMA KASIH DOKTER
Halo dok..
Mohon informasih untuk anak cewek usia 16 thn tinggi badan masih 150 cm..mohon saran untuk bisa bertambah minimal 10 cm lagi
hallo dok umur saya 14 thn,tinggi badan saya 132cm...berat badan saya 25 kg,mohin saran untuk bisa bertambah tinggi dan berat badan
Dokter saya berumur 14 thn tapi kenapa saya tidak tinggi menurut dokter apa yang saya bisa lakukan agar saya tubuh tinggi
Umur saya 14 tinggi saya 165 saya ingin menambah tinggi badan ke 185 apa yang saya bisa lakukan
Umur saya 13 tahun tinggi badan saya 152 berat badan saya 50kg dan saya berancana ingin tinggi hingga 180 apakah saya bisa melakukannya?
Umur saya 13 tahun tinggi badan saya 152 berat badan saya 50kg dan saya berancana ingin tinggi hingga 180 apakah saya bisa melakukannya?
Umur saya 13 tahun tinggi badan saya 152 berat badan saya 50kg dan saya berancana ingin tinggi hingga 180 apakah saya bisa melakukannya?
Hallo dok saya ada masalah dengan tinggi badan saya umur saya 13 thn dan tinggi saya 135 cm dan berat badan saya 35 kg dan sy berencana ingin tinggi 170, jadi apa yang harus sy lakukan?
Hallo dok sy ada masalah
umur sy 14 tahun dengan tinggi 157cm. sy ingin meninggikan badan hingga 170cm dok
Hy dok saya yang umur 14 tahun memiluki tinggi badan 135 saya ingin mempunyai tinggi badan saya jadi 175 bagaimana bisa
Dok saya sering cuci muka malam tpii lama kelamaan saya sakitt terus pusing apa itu efek dari cuci muka pada malam hari?
Dok saya sering cuci muka.malam. tapi saya sakit dok apa itu efek dari saya sering cuci muka pada malam hari dok?
Dok saya sering cuci muka.malam. tapi saya sakit dok apa itu efek dari saya sering cuci muka pada malam hari dok?
Dok, saya umur 15 tinggi 142 apakah saya bisa mencapai 150- 155?
dok umur saya 17th tinggi badan 146 apakah bisa tinggi sekitaran 150 lebih dok tipsnya apa ya dok?
dok umur saya 17th tinggi badan 146 apakah bisa tinggi sekitaran 150 lebih dok tipsnya apa ya dok?
Bagai mana cara untuk menurun kan tinggi badan
Menurun kan tinggi badan
Apakah tinggi 151 di umur 14 tahun itu pendek?
Dok cara nambahin tinggi badan tanpa harus olahraga
Dok.umur ku 14 th tapi tinggi ku masih 144 apa bisa tinggi lagi
Dok umur 14 th tapi tinggi ku masih 144cm apa bisa tinggi lagi
Dok umur saya mau 15 thn tapi tinggi saya masih 158 cm apakah saya masih bisa tinggi
Dok umur saya mau 15 thn tapi tinggi saya masih 158cm apakah saya masih bisa tinggi lagi
dok umur saya 15 tahun,tapi tinggi saya masih 143, apakah masih bisa bertambah???
laki laki 15 tahun tinggi 158
Laki laki Umur15 tapi tinggi 158 apakah normal
Umur 14 tahun tinggi 125 cm harus di kasih apa?
Dok umurku 20 tahun dan tinggi ku 138 apakah bisa tinggi lagi dok saya kepingin tinggi
Halo dok klo tinggi 165 cm umur 14tahun
ideal kah
Tinggi saya 155cm umur 13 kira kira tinggi saya bisa naik lagi gak dok? Trus kira kira tinggi saya di umur 17th brp ya?
Tinggi saya 143 di umur 14 kira kira tinggi saya di umur 17 berapa
Tinggi badan 150 umur 14 Berat badan 50kg apakah bisa Tinggi
umur 14 tinggi badan 150cm Berat badan 50kg umur 17 tahun berapa tinggi saya tapi saya ketiak udah ada Rambut apakah bisa tinggi
Dok apakah umur 14 tahun dan tinggi badan 142cm itu normal Dok?
Umur 14 tahun masuk SMK apakah normal dok
155 cm anak laki umur 12 th berapa tinggi maksimal yang di dapat sampai dewasa
Halo dok tinggi saya 168 usia saya18 apakah saya bisa tinggi lagi
Halo dok tinggi saya 168 usia saya18 apakah saya bisa tinggi lagi
halo dok, usia saya 14 th dan tinggi badan saya 148 cm, cara tinggiin nya gimana ya dok? dari 2 th lalu tinggi saya cuma nambah 3cm, apakah normal atau saya ngestuck tinggi disini saja?
ass dok, usia saya 15 th dan tingginya 146 cm , cara tinggi in nya gimna?
Dok saya mau tanya umur saya 18 tahun dan saya laki laki tetapi tinggi saya hanya 140 itu sangat tidak normal kenapa bisa begitu ya dok dan bagaimana cara agar saya cepat tinggi
Dok saya mau tanya umur saya 18 tahun dan saya laki laki tetapi tinggi saya hanya 140 itu sangat tidak normal kenapa bisa begitu ya dok dan bagaimana cara agar saya cepat tinggi
Dok saya tingginya 155 cm truss kapann sayaa naik tingginya lagii dokk
Dokk saya tingginya antara 155cm, berat bdan 50 kg,trus kapann syaa tinggi dok dlm umur 14 th?
Dok umur saya 16 tahun dan tinggi saya 168 cm target saya ke 175 cm apakah masih bisa tinggi dok?
Dok umur saya 16 tahun dan tinggi saya 168 cm target saya ke 175 cm apakah masih bisa tinggi dok?
Dok umur saya 14 tahun dan kelas 10,saya tinggi 145 cm target saya 170 cm apakah masih bisa tinggi Dok?..
Dok saya umur 14 tapi Masi tinggi 141,2 apa kah bisa tinggi lagi dok kelas sekarang 2 SMP.
Dok apakah wajar umur saya 14 tpi tinggi badan saya cuma 148 cm
dok saya umur 15 tahun tapi tinggi saya cman 145 bagaimana cara meninggikan nya?
Saya ingat tinggi gimana caranya?
Dok tinggi badan saya 157cm apa bisa namabah 3cm dalam seminggu
assalamu'alaikum Dok tinggi badan saya umur 14 tahu 165 apakah itu termasuk normal
dok saya umur 13th tinggi badan saya mencapai 130cm apakah masih bisa tinggi lagi?
Dok klu usia 14 tahun tinggi badannya minimal brapa yha dok?
Dok usia 14 tahun minimal tinggi badanya brpa yha?
dok saya berumur 14 tahun, tapi tinggi badan saya 138 kata ortu saya, saya pendek karna keturunan, pendek karna keturunan bisa tinggi ga dok?
Saya umur 13 tahun dok tapi saya belum menstruasi
Kenapa anak 14 tahun tingginya bisa melebihi ayahnya
Dok Umur saya 13 kok pendekya.tips tinggi badan dong dok
Saya umur 13 tapi saya g tinggi tinggi dok
Berat badan 43 Tinggi badan 157 umur 14 Tahun apakah ideal?
Tinggi badan saya 145 kalau saya nanti dewasa berapa tinggi badan saya
Berapa tinggi badan saya kalau dewasa nanti padahal tinggi badan saya udah 145cm
Dok saya stive mau bertanya apakag di usia saya yang 14 tahun ini tinggi badan 167 bb 57,apakah tinggi saya bisa menggapai 180 cm.tinggi badan ayah 173 tinggi badan ibu 156
Dok saya mau bertanya, anak saya tinggi nya 173cm bb 55kg umur 14 tahun, apakah itu ideal, jika tidak cara terbaik nya bagaimana
Dok umur saya 13 tahun dan tinggi saya 138 cm.apakah itu biasa
Canda cinta
Canda suka tinta
Candaprtama
Candaprtama
Candaprtama
dok saya ada masalah dari tinggi badan saya,umur saya sudah 13 tahun tapi tinggi 145 :) itu yang membuat saya selalu di katain sama orang orang dan solusinya gimana yah dok?
Saya bermasalah dengan tinggi badan aya yang hanya 145 tapi umur saya 13 tahun ,saya butuh solusi dok
Dok apakah badan gendut bisa tumbuh tinggi di umur 13 tahun
Umur 13 tahun badan gendut bisa tinggi lagi gak
Dok umur ku 14 thn tinggi ku 157 apa bisa tinngi lagi?
dok, saya umur 16 th. saya sdh rajin olahraga dan makan makanan yg bergizi seperti susu, telur, ubi jalar. knp tinggi saya tdk bertambah dok? tolong bantu jwb dok :)
Dok saya berusia 13 tahun tapi tinggi badan saya sudah 180cm apakah itu normal‽ Dan bagaimana cara menghentikannya‽
Dok,saya berusia 15 tpi knp badan saya msi kecil ya?
139 umur 15 tahun:),,,cpk pengen incsure😊
Dok umur saya 13 mau menuju 14 pada September mendatang saya pengen sekali tinggi karena tinggi saya hanya 143 Dok kasih saran dok sering di ejek sama temen🥺🥺🥺😭😭😭
Dokter sebentar lagi umur saya 16 tahaun tapi tinggi badan saya masih 140 gimana dokter supaya badan saya tinggi😭
Dokter umur udh mau 16 thun tpi bdan saya masih pndek gmna dok spya bdan tinggi plis kasih saran
Pengen bdan tinggi tpi ga bisa
Dok kok umur saya 14 tahun tapi kok tinggi badan saya 135 mengapa ya dok
Bagaimana supaya tinggi
Halo dok.. umur saya 14 tahun tapi kenapa tinggi saya 136 cara membuat tinggi saya bertambah gimana dok?? Saya udah berusaha untk menjadi tinggi tapi tetap tinggi saya 136 tinggi saya mungkin agak lambat dok.. saya iri dgn tmn" saya yg tinggi" semua cara atasinya gimana dok?:(
Halo dok.. umur saya 14 tahun tapi kenapa tinggi saya 136 cara membuat tinggi saya bertambah gimana dok?? Saya udah berusaha untk menjadi tinggi tapi tetap tinggi saya 136 tinggi saya mungkin agak lambat dok.. saya iri dgn tmn" saya yg tinggi" semua cara atasinya gimana dok?:(
Halo dok.
Kok badan saya tidak tinggi² mulai dari 12-14THN tetap 140 cm dok ada apa yah.
Halo dok.Kenapa yah badan saya tidak tinggi² mulai dari 12-14 thn tetap 140 cm dok
Dok saya sekarang berumur 14 tahun 3 bulan lagi saya berumur 15 tahun dan tinggi badan saya 153 apakah saya bisa bertambah tinggi sampai 170 dok mohon atas bantunya dok:(
Dok saya sekarang berumur 12 dan besok 29 Oktober umur sya 13 tahun tapi tinggi sya msh 130 saya sklh di smp dduk di kelas 8 dan sya mau tnggi naik mnjdi 150 apkh bs dok sy cpe dok dktain pndekk
Saya seorang pelajar dok masih smp kls 3 umur saya 14 tahun dok, tinggi badan 166,6 cm dok apakah itu normal dan saya perempuan dok
assalamualaikum dok Saya seorang pelajar dok kls 3 smp, umur saya 14 th dok, tinggi bandan saya 166,6 cm dok, dan berat badan saya 51 dok apakah itu normal saya perempuan dok
Saya seorang pelajar dok kelas 1 SMP, umur saya 14 th dan berat badan saya 142 , apakah saya masih bisa tinggi
Semoga bisa tinggi
Saya seorang pelajar dok kls 3 smp ,umur saya 14 tahun dan tinggi badan saya 150 cm apakah saya masih bisa tinggi
Saya seorang pelajar dok kls 3 SMP, umur saya 14 tahun dan tinggi saya 150 cm apakah saya masih bisa tinggi
Cara agar cpt tinggi dok?
Cara agar cpt tinggi dok?
Dok saya ada masalah dgn tinggi badan, umur saya 14 tahun tinggi 158 cm, sejak umur saya 13 tahun belum nambah2 lagi dok tingginya..berbagai cara dan olah raga sudah saya lakukan tp belum membuahkan hasil dok..saudara sy yg lain tinggi2 dok, bahkan adik saya yg berumur 5 tahun tingginya stgh badan saya dok...apakah tinggi badan saya bisa tumbuh lagi dok?
Dok saya ada masalah dgn tinggi badan, umur saya 14 tahun tinggi 158 cm, sejak umur saya 13 tahun belum nambah2 lagi dok tingginya..berbagai cara dan olah raga sudah saya lakukan tp belum membuahkan hasil dok..saudara sy yg lain tinggi2 dok, bahkan adik saya yg berumur 5 tahun tingginya stgh badan saya dok...apakah tinggi badan saya bisa tumbuh lagi dok?